不要吃一些辛辣刺激性的食物。要保湿面部清洁。建议多吃些蔬菜和水果。少吃油炸型食品另外，还可以每天早上去跑跑步。放松下心情。也是可以去看看中医，通过中药调理一下身体。
目前脸上的粉刺是正常的。主要是由于新陈代谢旺盛和皮肤油脂分泌过多造成毛孔堵塞。因此，平时应该首先保持面部清洁。建议用清水洗脸。此外，患者可以使用一些外用消炎软膏。应该避免吃太辣的食物，海鲜，牛肉和羊肉等。
问题分析：经常有青春痘反复发作，大多数考虑可能是跟日常饮食结构不当劳累熬夜，压力过大，情绪紧张，内分泌激素水平失调等因素有关系的。
指导建议：平时饮食方面要多喝温开水，少喝饮料，少吃甜食，少吃一些辛辣刺激性等食物，注意休息，不要劳累熬夜，放松心情，减少压力，可以采取一些药物进行对症治疗，例如口服异维a胶囊，维生素，美满霉素等，外涂维a酸软膏。
一般情况下，青春痘是痤疮的俗称，二者本质上是一回事。具体分析如下：
青春痘是大众对俗称的一种称呼，两者的性质是一样的，只是根据年龄来划分而已。青春痘是皮肤科的一种附属器官疾病，其病因目前还不清楚，可能与内分泌失调有关，主要是因为人体内的雄性荷尔蒙分泌过多，从而导致皮脂分泌过度，在任何年龄阶段，都会出现青春痘。而青春痘在医学上的称之为痤疮。
一般情况下，艾灸能治青春痘。具体内容如下：
青春痘一般是指痤疮，主要是因为皮肤下油脂的过度排泄引起的，患者可以遵医嘱外用维生素E软膏或者是用芦荟胶来进行治疗。一般情况下，艾灸能治青春痘。因为艾灸不仅具有舒筋活血的效果，还具有调理内分泌的作用，患者可以通过艾灸来调整身体的荷尔蒙，从而达到荷尔蒙的分泌，从而达到对青春痘的有效效果。
