跟腱撕裂保守治疗后的恢复锻炼

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我跟腱撕裂保守治疗后,开始了锻炼,十多天过去了,我已经扔了拐走路,可是瘸的厉害,而且每天晚上,跟腱处很疼,脚也肿胀,是不是走多了?在床上呆长了,再下地,脚后跟疼,要忍着走会才好我就是想问问您,我现在可以上下六楼吗?用好脚先上
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈学良 副主任医师 山东省莘县人民医院内科 二级甲等
擅长:甲状腺功能亢进症,甲状腺结节,甲状旁腺功能减退,糖...
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指导意见:现在是康复训练期,一定要坚持,每天晚上可用醋泡脚,局部按摩,服用扶他林,可坚持上下六楼,但训练强度不要太大,以免出现用次损伤,强度可逐渐增大,供参考!
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贺怀珠 副主任医师 平阴中医医院儿科 二级甲等
擅长:新生儿感染性肺炎,维生素D缺乏症,口炎,腹泻病,炎...
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指导意见:你好,根据症状描述,这个需要慢慢恢复,可以配合理疗,促进恢复。
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李楠楠 主治医师 枣矿集团滕南医院柴里分院内科 二级甲等
擅长:心血管疾病、高血压
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指导意见:你好根据你的描述来看建议你平时要注意保暖,避免受凉剧烈运动或长时间站立负重深蹲爬楼梯等,把脚抬高休息,热敷按摩缓解症状,服用些氨基酸葡萄糖胺胶囊
石凤晶 主治医师 夏津县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:母乳喂养,孕期保健,宫颈糜烂,月经不调,盆腔炎,阴...
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你好,现在是活动太多了,导致的肿胀,可以下六楼,适量运动
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王辉 主治医师 南宫市妇幼保健院皮肤科 二级
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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指导意见:如果出现韧带撕裂,在这种状况的时候,我们应该注意休息,不要劳累局部热敷,促进血液循环,配合口服布洛芬缓释胶囊和云南白药胶囊。在目前来说是不能过多活动了,上下活动很可能会影响愈合,这种情况的。要注意多休息。采用循序渐进的锻炼方式
相关问答

先考虑还是外伤引起的局部关节韧带或肌腱损伤甚至断裂可能,可能会导致局部疼痛或者关节活动受限,肌腱和韧带断裂严重是要尽量做手术把它重新连接起来的。尤其是累及到关节的损伤,如果修复的不好,可能会影响关节以后的活动。建议到正规大医院骨科就诊,好好检查明确当前病情的严重程度。如果手术指征明确,就积极的做手术修复吧。这段时间尽量就负重活动了,关节也要限制活动,局部制动一段时间。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

跟腱撕裂和断裂肯定有很大区别,撕裂说明还会有一部分是连着的,但是完全断裂是没有连接的了,直接是断裂了。这就会导致病情的严重性不一样,治疗方法也会不一样。不完全断裂可以活动,主要是保守治疗,可以石膏固定,完全断裂就要考虑手术治疗了。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

跟腱撕裂和断裂肯定有很大区别,撕裂说明还会有一部分是连着的,但是完全断裂是没有连接的了,直接是断裂了。这就会导致病情的严重性不一样,治疗方法也会不一样。不完全断裂可以活动,主要是保守治疗,可以石膏固定,完全断裂就要考虑手术治疗了。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

问题分析:您好,根据您所描述的情况,这个伤口感染的话,可能就是建议配合打点滴,抗生素用药进行治疗。
指导建议:伤口使用酒精碘和进行消毒,主要就是做好消毒处理,预防感染,伤口有感染的话是容易影响愈合恢复的。

张利勇副主任医师外科扬州市中医院
擅长:骨折,骨质增生,股骨头坏死,骨质疏松,韧带拉伤,半月板损伤,踝关节软骨损伤,韧带损伤,髌骨软化症,O型腿

指导意见:可以用醋泡脚,但是想要通过用醋泡脚,达到舒筋活络的效果,可以说效果上微乎其微!

李扬扬医师内科
擅长:急性胃肠炎,胃溃疡,糖尿病乳酸性酸中毒,糖尿病酮症酸中毒,I型糖尿病,II型糖尿病,急性肾衰竭,慢性肾衰竭,肾功能衰竭,少尿

指导意见:今天有无剧烈活动的情况,暂时休息下观察看看,如果还是疼痛明显可取医院复诊

许瑞卿主治医师内科
擅长:面神经炎,晕厥,脑血管病,短暂性脑缺血发作,腔隙性脑梗死,脑血栓,面肌痉挛,三叉神经痛,糖尿病性周围神经病,偏头痛