如果是像小豆粒大小的粉瘤是可以自己挑破的，必须做到无菌操作，如果要是长在危险三角的地方的情况下，这个地方的粉瘤，千万不要自己扎破的，要不然会发生脸部的感染，会留下疤痕。
脸上长了粉瘤不能挤压，它有一个囊壁，很难将其完全取出，如果囊壁仍然存在，会复发，挤压容易出现感染，一旦感染治疗起来会变得更加复杂，出现了感染要手术治疗，饮食不吃辣椒。
粉瘤一般是属于一种良性肿瘤，有可能和病人这个部位以前存在炎症，由于炎症没有安全治疗而引起的一种表现。颈部粉瘤的治疗方法，主要是以手术切除为主，一般都是局部麻醉之后，然后切开皮肤，慢慢用止血钳分离肿瘤的包膜，然后把薄膜两头粉瘤一起取出，再用生理盐水冲洗伤口再做伤口缝合。
粉瘤就是皮脂腺囊肿，也可以发生于不同的部位，多发生于体表部位的手术难度不大，大部分是用局部浸润麻醉就可以手术的。手术之后没有特殊的禁忌，手术切口部位还需要定期进行换药，观察切口愈合的情况，消毒防止感染。
如果确定是粉瘤，是需要考虑去医院做激光等方式来治疗的，比较大要做个小手术，切的时候需要把周围切干净，如果是不算大，平时尽量减少对这个部位的刺激，避免持续增大，也可以暂时不治疗。
大概治疗费用下来是5000元-8000元左右，医院地区不同，价格也会有所差异，，精神压力不要过大，饮食避免生冷油腻辛辣刺激性的食物就可以了，一直吃点蘑菇，牛奶，绿叶蔬菜，增强体内的营养。
