注意保持个人清洁卫生，平时做到勤洗手预防流行性感冒。就预防流感而言，可以每年接种一次流感疫苗。另外，要注意洗手的卫生，因为有不少人是直接从手上接触到了流感病毒，然后又接触到了嘴巴和鼻子。因此平时要注意做好自己的手卫生，吃饭之前要洗手，要尽量减少再次发病的发生，尽量不要在人多的公共场所或者是人多的地方，要多运动，加强体质，注意饮食，注意保持良好的生活习惯，加强对身体的抵抗力和免疫力。
预防流行性感冒大多数需要在每年接种流感疫苗。另外也可以参加户外的体育锻炼，来起到强身健体的效果，增强身体的体质，饮食也要注意营养均衡，在流感高发时期，尽量不要去人群密集的地方，可以有效的避开和流感病人发生间接的接触，通过这些方式，大多数能够起到有效的预防流感的情况，如果不小心染上流感，那么需要积极的配合治疗。
流行性感冒的患者可在医生的指导下服用中成药进行治疗，如常用于治疗感冒和流感的连花清瘟。
连花清瘟可以清瘟解毒，宣肺泄热，对流行性感冒所引起的发热或高热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛等流感症状有效。在用药同时，患者应避免与他人密切接触。注意保证鼻、咽、口腔的卫生，保持所处室内的通风。饮食上应少食多餐，多吃些清淡的食物，尽量避免摄入辛辣食物，如辣椒、芥末等，容易助火生痰，导致症状加重。
幼儿预防流行性感冒需要家长减少带幼儿到公共场所以及人群多的地方。
流行性感冒通常是流感病毒引起的。人群对流感病毒普遍易感，而且流感病毒容易变异，因此，每次发生流感病毒流行时，人群应当做好预防流感病毒的措施。幼儿抵抗力比较低，容易感染流感。因此，在流感病毒流行期间，幼儿的家长要减少带幼儿到公共场所以及人群多的地方，同时要家里注意通风，必要的时候还需要对公共场所进行消毒，吃饭前要勤洗手。此外，还要防止交叉感染，家长感染上流感病毒的时候要注意和幼儿保持距离。
流感是一种由流感病毒感染而导致的一种急性呼吸道传染病。
第一、病毒的传播途径是飞沫，因此流感很有可能会发生。
第二、是易感人群，流行性感冒由于其病毒极易发生突变，导致人们对流感病毒的免疫力下降，甚至连青壮年都有可能患上流行性感冒。
第三、流感的症状一般都是非常严重的，患者会有发热、头疼、全身酸痛、疲倦、食欲减退等症状，甚至有可能导致死亡。
第四、对于流感的治疗，首先要及时服用抗病毒的药物，奥司他韦是目前临床上比较常见的药物。
流行性感冒在中医上又叫做时行感冒、时行病，是因为感受外邪所致的。从中医的角度上来讲，流行性感冒药可分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒，治疗风寒感冒一般以解表祛湿、发散风寒为主，可口服荆防败毒散，风热感冒一般以清热解毒为主，可以口服银翘散来治疗。暑湿感冒以清暑、祛湿为主，可以选用藿香正气汤。感冒期间还需要保持清淡饮食，注意休息。