食管癌平时饮食要营养丰富，可以多吃些瘦肉类、蛋类、奶类的食物，多吃些汤类的食物，以流食或者半流食为主，还可以多吃些新鲜的蔬菜水果，特别是含维生素高的食物，平时要注意发霉的食物不要吃，腌制类的食物也要少吃，有些不良的饮食习惯也要改掉。
跟腱断裂经过手术治疗愈合需要一定的过程，需要保证休息，适当的外固定，可以用石膏的方法5周左右。对于跟腱断裂恢复必须注意功能锻炼。适当的促进气血的运化。可以先主动活动关节到一定幅度，需要循序渐进加大才能促进恢复。
通常来说，跟腱断裂最佳康复方法有一般治疗、手术治疗等，具体分析如下：
1.一般治疗：小腿石膏保持踝关节跖屈位固定4~6周，去除石膏后，进行功能锻炼，可逐渐开始行走。患者石膏拆除后，进行功能锻炼。
2.手术治疗：对于新发的开放性或完全性的跟腱断裂，应早期施行手术缝合。手术可用近侧肌腱延长，或用阔筋膜修补缺损处。
康复后的饮食可以不用有太多的禁忌，但是辛辣刺激性的食物以及过于油腻的食物也是不适合经常吃的，可以选择多吃一些新鲜的水果蔬菜补充身体所需的维生素，也可以吃一些骨头汤或者是牛奶等含钙量高的食物，对于手术后的恢复也有很好的帮助。
跟腱断裂术后康复的时间不好而论，因为需要结合刻苦锻炼的程度，手术之后，需要石膏固定4周左右。去掉石膏进行功能锻炼，在最短的时间内，锻炼到正常的情况，早期锻炼由于粘连不是很严重，容易恢复，越是时间久的锻炼，越难以恢复。
漆盖前交叉韧带断裂术后可以通过锻炼和食补两种方式，来帮助患者康复。具体情况如下：
1、锻炼：根据患者的具体情况，制定适合康复方案，比如除了进行6-8周除膝关节康复训练外，还要适当的进行抬腿运动。运动时当肌肉出现酸胀、疲劳感的情况，可进行休息后再进行下一组肌肉力量的提高。
食补：进行漆盖前交叉韧带断裂术后，患者应该多食用鸡蛋、牛奶、鱼肉等高蛋白食物，从而起到增强抵抗力，帮助患者得到更好的恢复。
