我该怎么办啊、什么办法能让我根其它人一样脸不红呢

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我该怎么办啊、什么办法能让我根其它人一样脸不红呢
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刘永飞 医师 河北省威县贺钊医院内科 一级甲等
擅长:消化疾病,前列腺炎
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问题分析: 你好, 是与您体质有关系的,您还是需要慢慢调养的,平时主要补充蛋白质,
意见建议:注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,适当的运动以增强体质
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李彦昭 河北医科大学临床学院外科
擅长:高血压,糖尿病,肿瘤,骨科
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问题分析: 可由两方面分析。1、生理: 人体为了保持体温,在低温时会增加血流量.冬天脸红就是面部毛细血管血流量增加的结果. 从皮肤上讲,容易过敏的皮肤当然会易发红.一般会在紧张.高兴.害羞.运动量大.天热.天冷时尤为突出,所以要在护肤还有饮食方面多加注意.比如多食水果,但不易食含热量高的水果<如杏子>,多吃维生素e含量大的食物<苹果.柚子.柑橘.>还有西红柿也是最佳食品之一.少吃辛辣刺激性大的食物。 脸红有生理性的,也有病理性的。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红(包括更年期脸红、组织胺性脸红、类癌脸红、其他疾病引起的脸红),就要请医生诊治。 2、心理: 脸红是受着头脑指挥的。原来我们的视觉和听觉神经,都集中在头脑里。当我们看到和听到使我们害羞的事情时,眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质,而大脑皮质除向有关的部位联系外,同时刺激着肾上腺,肾上腺一受刺激,立刻作出相应的反应,分泌出肾上腺素。肾上腺素有一个特点,它少量分泌的时候,能够使血本无归扩张,特别是脸部的皮下小血管; 可是大量分泌的时候,反会使血管收缩。 当我们感到难为情的时候,正是大脑皮质刺激着肾上腺,分泌出少量肾上腺素的时候 ,于是脸孔就发热发红。不光是害羞会脸红,高兴和愤怒的时候,也会脸红。在极气愤的时候,脸部就不单是红,它红一阵 、青一阵,有时转为苍白,这是肾上腺一阵阵地在大量分泌,使血管收缩,交替充血贫血或使血管较长时间地处于贫血状态的缘故。 其实克服脸红很简单,在见到令你兴奋的事物时尽量保持心情平静如水就行了,再就是平时多结交些新朋友,多参加些社交活动,多和陌生人交流等。
意见建议:试着去做做吧。如果有需要建议去正规医院检查一下。
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闫堃 东营市中心医院妇产科
擅长:高血压、糖尿病
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问题分析: 您好,很高兴为您解答,根据您所描述的,多半是心里因素引起的,不用太担心
意见建议:建议平时多和家人朋友多沟通,注意饮食和睡眠,不要过分担心
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擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

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擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

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