区分风热和风寒感冒可以看症状来区分，风寒感冒是因为风吹受凉引起的冬季比较多。主要症状畏寒怕冷，发烧轻，鼻塞，流清水鼻涕，咳稀白样痰，舌苔白。风热感冒是受到风热之邪侵犯导致的。发热重，畏寒轻，可以出现头痛，咽喉红肿疼痛，鼻塞，流黄鼻涕，咳黄色脓痰，舌体发白，往往多见于夏季，冬季较少。
风寒感冒会表现为流清鼻涕，如果是黄鼻涕，容易出汗，感觉比较怕热，属于风热感冒的表现。多进食用一些疏风散寒的中成药，风热感冒多需要用一些清热解毒的药物来治疗。
风寒感冒主要是因为受凉风刺激导致出现的，一般表现为咳嗽，咳白色痰，以及流清鼻涕，出现鼻塞症状，还会导致出现畏寒。而风热感冒可以导致出现头部胀痛，另外出现咳黄痰，身体烦闷，燥热，以及咽喉疼痛，出现黄色的脓鼻涕，舌苔发黄。风寒感冒的时候，号脉会表现为脉象浮紧，而风热感冒，号脉的时候会表现为数脉或洪脉。
风寒感冒的主要症状见于畏寒肢冷，鼻流清涕。恶寒，发热等临床表现。风热感冒的主要症状见于咳吐黄痰，咽喉肿痛，鼻流黄涕小便黄，大便干等临床表现。感冒，由病毒、混合感染或变态反应引起的上呼吸道卡他性疾病；表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、咽部不适及畏寒、低热等局部和全身症状。同时建议病者宜多喝白开水，注意休息。
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
通常情况下，可以从症状快速区分风寒和风热感冒。具体分析如下：
风寒感冒是指因外感风寒而引起的感冒，而风热感冒是感受风热病邪所致的表证。风寒感冒患者可能会出现恶寒重、发热轻、浑身酸痛、鼻塞流涕等症状，而风热感冒具体表现为微恶风、发热重、咽喉红肿、痰黏或黄等，所以可以从症状快速区分风寒和风热感冒。风寒感冒患者可以遵医嘱吃感冒清热颗粒、通宣理肺丸、感冒软胶囊等药物来治疗，而风热感冒患者可以在医生的指导下吃连花清瘟胶囊、桑菊感冒片、银翘解毒片等药物进行治疗。