通常可以通过症状、辅助检查等判断骨头有没有断。
骨头断了没有，第一，外伤史清楚，外伤很可能造成骨头断裂，如骨头有破损，局部痛胀明显，并伴假关节形成，按摩时可出现骨折摩擦音和摩擦感。另外还要注意到骨折和骨质疏松之间有着非常密切的关系，所以一定要对患者进行全面详细的诊断。主要是主动进行x光片检查，能有效判断是否有骨折及骨折具体范围。
患者摔伤之后会发生骨折的情况，治疗过程中患者要加强饮食的调整，可多吃含鸡蛋的牛肉、鸡肉、鱼肉、豆制品、菠菜、紫菜西红柿、西兰花、白菜、苹果葡萄。
这类食物含有丰富的蛋白质，钙质，维生素及微量元素等，摄取这类营养元素能促进骨折端骨痂的生长，对骨折术后病人的康复很有好处。此外，生活上适量使用蛋白粉和三七粉均有利于病情康复。
通常来说，钢钉断在骨头里可以通过一般治疗、手术治疗等进行处理。
，钢钉断在骨头里后，如果有一个拔除的工具，就能把里面的钉子取出来，用各种办法都取不出来，就可以放在自己的身体里。不会导致局部的疼痛。对周边的肌肉和神经没有任何的影响。若经外科切除，可发现有显著的穿孔，比其它钉孔要大得多。术后要有一个月的时间来做运动。不要做高强度的锻炼。术后1个月内，孔内可生长满骨痂，增强骨骼的韧性。
踩背可能会踩断骨头。
踩背这种按摩的力度很大，会对胸椎和肋骨造成很大的压力。骨骼有结核、肿瘤、骨质疏松等疾病，很容易出现骨折。
因此，在踏上背部的时候要量力而行，如果患者的体质很好，骨头也很结实，多运动，可以在一定程度上避免骨折。如果体质不好，没有足够的运动，没有足够的阳光，那么骨头就会发生退化和松软，很容易出现骨折。
一般情况下，踩背会不会踩断骨头需根据实际情况来判断，具体内容如下：
踩背是较为常见的一种按摩方式，因为按摩过程中力度较大，会对胸椎和肋骨产生较强的压迫感。若患者存在结核、肿瘤、骨质疏松等骨头病变的情况，可能通过踩背会踩断骨头；若患者身体比较健康，骨骼比较坚硬，有经常锻炼的习惯，那么一般能够承受较大的力量，因此踩背可能不会踩断骨头。
