肩膀酸痛怎么缓解

会员104611198 女 14岁 已回复
肩膀酸痛,有时候左肩厉害点有时候右肩,持续了五六天,这几天一直在下雨。以前也有过酸痛但是一两天就好了。害怕是肩周炎,开学以后上初三了。要做些什么来缓解?
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
耿静 主任医师 淮北市人民医院中医科 三级甲等
擅长:治疗妇科不孕症、附件炎、黄褐斑,感冒、咽炎、鼻炎,...
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少低头少坐少玩手机啊。局部保暖做按摩针灸等理疗。坚持忍痛锻炼。
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郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院外科 三级甲等
擅长:骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,关节脱位
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指导意见:你这种情况应该是得了肌纤维质炎,平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗,配合热敷及膏药外敷以增强疗效,感谢您对我的提问,希望我的回复对您有所帮助,如果您还有疑问请继续提问,如果没有了请您对我的回复给予评价,祝您早日康复!谢谢!
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白海玉 主治医师 榆林市中医医院外科 三级甲等
擅长:背脊痛,大隐静脉曲张,肩周炎粉碎性骨折,颈部创伤,...
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指导意见:你好,这是肌肉筋膜炎症反应,与不良生活习惯有关系,可以服几天芬必得,热水袋敷疼痛部位,避免受凉熬夜刺激性食物饮料等,增加室外活动量,多晒太阳很关键
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韩波 副主任医师 肥城矿业中心医院外科 三级乙等
擅长:骨折,颈椎病,椎间盘突出,腰椎间盘突出,股骨头坏死
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指导意见:您好,根据你的描述,你这么小的年龄应该没问题的,不用担心,考虑是局部过度劳累引起的,可以用热水袋热敷一下,不需要其它特殊处理。希望我的回复对你有帮助评价下好吗,谢谢。
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殷德坤 医师 大丰市中医院外科 二级甲等
擅长:尿路感染
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指导意见:肩周炎一般一两年就可以自愈,不需要做什么治疗的。你的情况就怕发育不良。你还是去医院检查一下,拍个片子看看有没有什么问题。如果都是好的,你就不用担心。有问题直接就诊治疗。愿早日康复
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张锋 主治医师 郓城正和医院外科 一级
擅长:痔疮,肛裂,肛瘘,直肠炎,肛周脓肿,直肠息肉,肛窦...
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指导意见:你好,你说的这种情况大多是由于肌肉受凉有关系。可以热敷,手法按摩。祝你早日康复。
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腰腿疼痛主要是由于爬山引起的局部关节劳损,不排除骨关节炎发作的可能性,少数可能是由于腰椎间盘突出压迫神经。有必要去医院做进一步检查。平时,你有空的时候应该多锻炼,也可以服用活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。平躺在家休息。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰痛的原因多,可以采取腰椎磁共振检查明确,主要是采取牵引,推拿,卧床休息等治疗,其次可能导致腰痛可能是肾结石,或者肾虚腰痛的可能,是可以行泌尿系彩超检查明确,结石较大可以手术,肾虚腰痛是可以多休息,加强营养。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

痛经是女性常见的一种妇科疾病,痛经腿酸痛可以到医院开一些中药来进行调理。在来月经的前三天,不要吃生硬冰冷的食物,不要用凉水洗衣服。月经期间可以喝些红糖水缓解疼痛。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

肝癌疼痛一般是在右肩肩胛骨处,呈现放射性的疼痛,说不清是哪块肉疼。如果肝癌发生了转移,可能后背的其他位置也会疼痛,当右肩剧烈疼痛时,后背的肝区部位也会疼痛剧烈。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

牙痛最的缓解方案就是进行牙科治疗,没有特别的药物。患者在治疗前可以常规的服用一些广谱抗生素加上抗厌氧菌的抗生素或者止痛药。但是这些治标不治本,建议还是要到牙科进行补牙、牙神经的治疗,部分不能保留的牙齿可以择期拔除。另外,平时要养成良好的口腔卫生习惯。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

腰椎酸痛的放松方法为腰椎牵引、腰部微波治疗或超短波治疗等。
腰椎酸痛可以采取如下措施:第一是腰椎牵引1个小时可以缓解腰椎肌肉的抽筋、充血、疼痛等,持续牵引3~5天后效果会更加显著;腰部微波疗法或超短波疗法,持续治疗5-7天,能促进腰部的血流和缓解疼痛;可以拉伸腰部和腰部的肌肉,减轻腰部和腰部的疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。