排除外伤，首先要考虑腰肌劳损或者腰椎间盘突出的可能，建议平时避免久坐，注意保持良好的姿势习惯，可以加强腰部肌肉锻炼，局部可以热敷理疗，如果无改善，可以去医院骨科就诊，检查一个腰部的ct或者磁共振检查明确一下。
急性前列腺炎有会阴部及耻骨上疼痛，伴随外生殖器不适或者是疼痛。而慢性前列腺炎的疼痛并不局限在尿道或者是会阴，还会向其附近放射，以下腰痛最为多见。另外，阴茎、精索、睾丸、阴囊、小腹、腹股沟区，也就是大腿的根部，大腿、臀部、直肠等处均可出现疼痛。
前列腺增生是不会引起哪个部位疼痛的。如果出现轻微的疼痛，抓紧时间到当地的医院做前列腺彩超，看一下是否有不好的疾病。前列腺增生是一种以细胞增大、增多为主的疾病，是老年男性常见疾病。常见的症状就是尿频、夜尿次数增多、排尿费力、排尿等待、尿线变细、排尿时间明显延长、排尿后淋漓不尽感。
前列腺刺痛首先考虑可能是前列腺的炎症所导致的，一般这类疾病的临床表现为尿痛，尿不尽，尿道会出现一些白色的分泌物。去医院做个前列腺液常规检查确定。洗温水澡对于舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，有比较良好的一个效果。
患有前列腺炎可能会引起阴部、耻骨处、腹股沟区、下腹部、腰骶部、阴囊、睾丸、尿道内等部位疼痛的症状，但是也有可能不会出现疼痛的症状。前列腺炎是以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要表现的前列腺疾病。
前列腺痛，是尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是会阴部及骨盆底部的肌肉痉挛性疼痛引起的类似于慢前列腺炎出现的那种不适。平时不要酗酒，不要辛辣刺激性食物，不要久坐，避免熬夜。
