一般情况下，出虚汗失眠，可以通过以下方式处理：
1.出虚汗失眠可以通过服用安神补脑液、谷维素等营养神经的进行积极的治疗。
2.出虚汗失眠可以通过适当的增加一些有氧运动改善，同样有调理失眠出虚汗的作用。
患者平时要注意多休息，避免过度劳累，适量吃蛋类、奶制品、蔬菜、水果、肉类等食物，避免熬夜，同时适当运动，有利于身体健康。
孕妇出虚汗可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在怀孕期间有出虚汗的情况，考虑有缺钙的可能，孕妇可以通过食用含有钙元素的食物进行改善，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等食物，也可以吃一些适合孕妇食用的钙片。如果出虚汗的症状较为严重，建议孕妇及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。建议孕妇在怀孕期间多注意休息，不要过度劳累，注意保暖，避免患上感冒。
小孩经常出虚汗，多考虑是缺钙或者是气虚的情况，可以适当的补充钙，以及口服药物进行治疗。平时多到户外活动，接受阳光的照射。尽量不给孩子吃膨化食品、糖果、饮料及果汁等食品。让孩子积极锻炼增强体质。
小孩老出虚汗，可以通过以下方式处理：
首先要排除生理性多汗，给宝宝穿的过多或者是盖的太厚，及时调整，给宝宝及时的更换衣服，然后擦干身体即可，不需要处理。如果宝宝安静状态下大量出汗，有活动性佝偻病，应让宝宝多去户外晒晒太阳，按时补充鱼肝油和葡萄糖酸钙口服液；如果宝宝大量出汗，导致脱水，可以给宝宝口服补液盐，减少水分和电解质的丢失，严重的情况下建议立即去医院就诊，进一步诊断治疗。
一般情况下，孩子老出虚汗考虑是由于孩子营养不良，导致的机体免疫力低下所致。
在饮食中适当的调理。平时多注意加强营养，多吃含有蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉，维生素丰富的蔬菜、水果等，还需要让孩子多锻炼身体，能够改善体质虚弱。同时，建议家长带孩子去医院，化验微量元素，明确具体缺乏情况，然后遵医嘱给予对症补充。
