首先要注意母亲的饮食，不能吃生冷，太油腻的食物。如果是母乳喂养，继续给宝宝母乳喂养，但是要采取少量多餐。母乳喂养的间隔时间一定要适当的缩短，如果是奶粉喂养的宝宝可以用稀米汤或者是白开水稀释牛奶或者是奶粉。
通常来说，孩子拉肚子吃以下食物，具体分析如下：
儿童腹泻时可以服用双歧杆菌三联活菌散剂来调节肠道菌群，轮状病毒性肠炎是由轮状病毒感染引起的。可以服用补液盐来防止脱水，可以服用蒙脱石散来保护胃肠粘膜，也可以服用一些不干净的食物，比如服用双歧杆菌三联活菌散剂、益生菌等。平时要吃清淡的东西，要多吃白米粥、面条、馒头等面食。
四个多月的宝宝出现腹泻症状，有可能为生理性腹泻，多是由于乳糖不耐受所导致的。如果腹泻症状严重，大便呈稀水样或蛋花汤样，甚至大便中带有血丝或黏液，首先要做的给宝宝止泻。
哺乳期的妇女腹泻，喂奶是可以的。但是在时期需要注意饮食结构，不要再吃生冷硬和不好消化的食物。长时间腹泻对孩子的生长发育也是有一定影响的，所以，要及时的对腹泻进行治疗。
宝宝拉肚子区分是感染性的腹泻，还是非感染性的腹泻。感染性的腹泻多见于病毒、细菌、真菌以及原虫的感染造成的。非感染性腹泻和天气因素有关，天气过凉或者是过热都能造成孩子腹泻。喂养不当，喂养不定时，不定量，增加食物的种类，在小婴儿时期就容易引起腹泻。食物过敏，比如牛奶过敏，也容易造成腹泻。针对不同的病因，采取不同的治疗方法。化验大便白细胞高，要控制饮食，没有白细胞高，为消化不良。
宝宝现在就在拉肚子，严重的状况下，如果使用药物没有明显的改善，那么注意再到医院去检查一下大便常规，看一下是否有细菌，或者是病毒性的感染，然后注意通过药物来进行治疗的。平时的话要注意保暖的，而且注意妈妈避免吃辛辣刺激的食物以及营养快线。
