拉肚子通常指腹泻。一般情况下，腹泻时可以吃清淡、易消化的食物，具体内容如下：
如果患者出现了腹泻的症状，应及时调整饮食结构，要注意忌口，要避免食用辛辣刺激性食物，不要食用太过油腻的东西，可以适当地吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥、米糊等，这类食物可以保护肠胃，不会让肠胃的负荷增加，有助于缓解腹泻的症状。
一般情况下，爱拉肚子患者可以吃药物调理，还要养成良好的生活习惯。
如果患者出现爱拉肚子的情况，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如复合凝乳酶胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等，有利于缓解相关症状，促进身体恢复。在日常生活中，患者需要保持作息规律，避免暴饮暴食，适量吃新鲜的蔬菜与水果。
夏季经常拉肚子，主要跟个人的肠道敏感度，以及饮食有关。具体内容如下：
有不少人会因为不洁的东西而腹泻。夏季是急性胃肠炎的高发期，平时要注意保持清洁卫生。平时要注意避免喝生水，同时要注意正确的处理大便。吃饭之前要注意勤洗手，尽量避免食用生水果和蔬菜。患者日常中应努力调整心态，积极配合治疗，遵医嘱用药，并努力纠正不良生活习惯。
中暑可能会出现拉肚子的情况。因为中暑会导致体温调节中枢功能受损，导致出现头晕头疼，口渴，多汗，恶心呕吐症状，出现体盐和水分丢失，进一步发展可能会出现腹痛腹泻症状。
一般情况下，拉肚子时大便中有泡泡可能是胃寒、湿热、急性肠炎等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
当胃寒的时候，就会有这样的症状。在夏天，很容易出现湿热的情况，从而引起腹泻和排泄。急性肠道炎症后会引起腹泻，大便时会有泡沫。感冒后要从平时的生活中进行调理，尽量不要吃辛辣、刺激、生冷的食品，要加强对肠胃的保护。湿热所致，可以服用具有祛湿散热作用的中药。出现肠道炎症时，可口服抗菌药物及痢疾。无论是什么原因造成的，在治疗过程中一定要控制好自己的食物，避免吃辛辣刺激的食物。
老爱拉肚子可能是以下原因引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
经常腹泻的原因主要有两种，一种是长期的感染，一种是肠易激综合征。如果病人没有出现体重降低或者发烧等不适的表现，很有可能是肠易激综合征；而在拉肚子期间出现腹痛、体重减轻、发烧等表现为慢性感染，需要去医院做一些炎症的检测，比如血常规、大便常规、C反应蛋白等。
