女性臀部抽筋的治疗方法有：
1.臀部肌肉拉伸，患者保持仰卧位，健侧髋膝关节弯曲，患侧的脚踝关节放在健侧膝关节上，健侧手拉住患侧膝关节，同时继续牵拉臀部肌肉拉伸，每次1分钟，每天4~6次。能迅速缓解髋关节痉挛的症状，消除肌肉的紧张和僵硬，减少疼痛。
2.通过热敷臀部肌肉，适当的补钙，避免出现低钙的情况，从而减轻臀部的痉挛。
妊娠时由于下肢的血液流通受阻，会引起大腿抽搐，可以采取以下措施来减轻：
睡觉之前可以用40℃温水浸泡双腿15分钟，同时持续给大腿部的肌肉做一定的推拿；要注意多饮水，多摄入高钙质食物；平时要避免长期站着，避免造成下肢的过载，平时多做一些按摩，以帮助下肢的血液流通，同时还要保证水和盐的摄入。平时孕妇可以适当走动。
在生长发育期间如果营养跟不上就会缺钙，缺钙就会抽筋，变得抽搐，这是一种比较正常的现象，出现这种症状最好去做一个详细的检查。生活中也可以适当的调理一下，比如饮食上可以多喝牛奶，豆制品，菠菜等，也可以适当的补充一些钙剂，钙片儿。所以说一定要养成良好的生活习惯，作息一定要规律。
孕妇出现臀部抽筋或者是腿抽筋的症状，多数是因为缺钙导致的。孕妇在整个怀孕期间胎儿的发育是一个逐渐变化的过程，一般到了怀孕中晚期孕妇是比较容易缺乏微量元素，可以适当的补充钙剂。
孕妇屁股骨头疼的原因如下：
在怀孕后，营养补给不充足，导致缺钙缺铁，或者是怀孕期间分泌松弛素，骨盆关节韧带松弛。若是孕妇出现屁股骨头疼痛较轻时，采用热毛巾进行局部热敷，可以缓解疼痛现象，在孕期间需要补充充足的营养供给，多吃富含营养物质较多，维生素含量高的食物，适当适量的进行补钙补补铁。较严重时，及时去医院进行检查，查明原因，在专业医生指导下，进行治疗。
