三踝骨折手术后炼角度，背伸角度20度为宜，跖屈角度以40度为宜。
踝关节骨折属关节内骨折和三踝骨折的一种，在踝关节中属较严重损伤。在治疗过程中，应该坚持长期进行锻炼，并且要有规律的安排好各个阶段的时间，不要盲目的增加运动量。术后应重视功能锻炼，力争踝关节活动度有所回升。术后需要运动的视角，背伸与跖屈更为重要。在运动过程中要注意保持适当的姿势。其中背伸角度，以20度为宜。这样才能让患者在术后早期就能感觉到踝关节的力量，能够有效地帮助踝部肌肉的收缩。跖屈角度以40度为宜。因为这样可以让踝关节有充分伸展，使韧带得到有效的放松，避免了肌肉拉伤，而且还能促进血液循环。
通常要注意以下，每个人都应该在手术后及早开始进行功能锻炼，力求踝关节活动度好，恢复病人功能。
三踝关节骨折患者可以在手术后一个多月内自由活动，但是不能进行任何的运动。三踝骨折术后，骨折端的稳定性比较好，大约4个星期后，可以看到一个接一个的骨痂从三个脚趾处穿过，但是由于骨折的牢固程度低，无法进行负重运动。
患者可以在床上进行不带负荷的运动，比如主动屈直运动，从而促进小腿三头肌胫前肌、股四头肌的力量增加，从而逐步改善肌无力，防止下肢血栓的发生。
根据的情况看，应该是采取的内固定治疗方案，一般情况是需要固定6~8周后可运动的。可以适当活动踝关节。但不可过度。等到6~8周后复查X片，根据情况看是否可以负重活动。目前是绝对不可负重的。
暂时还不可以，因为恢复时间太短了，容易导致伤患处加重。这个要等手术治疗之后病情稳定，局部伤口愈合，骨头慢慢的生长好，才可以练习勾脚的，这个时候可以活动一下其他远端的关节，可以活动一下膝关节，防止出现肌肉萎缩，同时在康复治疗师指导下进行锻炼，同时这个勾脚锻炼早期力度要小，慢慢的情况下还可以配合用沙袋练习。
脚趾骨折手术一般3个月左右可以喝酒。
脚趾骨折了，在采取有效措施治疗后，病人则需严格卧床，那就不能太早下地负重了，适当提高患肢，利于肿胀消退即可。如果患者没有注意到这些问题的话，那么很有可能造成病情进一步加重，最终导致严重的后果出现。脚趾出现骨折后，想喝就喝，至少还要过3个月，即等脚趾骨折病情彻底康复后，病人才能饮酒。如果要喝到酒，必须先将脚上的伤口处理干净之后再进行，不能用冷水冲洗，以免导致感染，影响病情的好转。骨折初期或骨折康复过程中，绝对不能饮酒，由于酒含酒精较多，酒精沿血液留在骨折区域，喝酒的话，可以让骨折病情推迟愈合。
一般情况下，手臂骨折手术后四周可以喝酒，但需注意少量的喝，具体内容如下：
手臂骨折手术后，通常会在在四周以内对患者给予抗生素治疗，预防感染，若患者手臂出现肿胀的症状，还会给予患者消肿止痛的药物，以及促进骨骼生长的药物，有利于病情的更好的恢复，而服用药物期间不宜喝酒，所以一般在手臂骨折手术后四周可以少量喝酒。
