首先应确定睡眠呼吸暂停综合征的类型，以便采取针对性较强的治疗措施。睡眠呼吸暂停的处理分为非手术治疗和手术治疗两个方面。非手术治疗包括调整睡眠姿势、药物治疗以及减肥疗法、气道保持疗法、鼻腔持续正压通气的疗法；手术治疗包括鼻部手术、鼻中隔偏曲矫正术。
如果是偶尔的一次睡眠呼吸暂停不会对人体健康造成什么危害，但是如果这种窒息长期反复发生，病情严重者可出现心肺功能衰竭，甚至猝死，所以一旦频发发作一定高度重视，查明发病原因是关键。
患有睡眠呼吸暂停综合征后要加强护理，要注意的事项有：
1、要积极防治，患病后要在医生的指导下积极治疗原发病，按时服用药物，还要注意控制血糖、血压水平。
2、养成好的生活习惯，要戒烟戒酒，多注意休息，睡觉时要采用侧卧位，能让咽腔肌肉更松弛，对疾病治疗也有利。
3、加强锻炼，患病后要多进行上肢和后背部的肌肉锻炼，还要及时减肥，避免肥胖。
打鼾是睡眠呼吸暂停综合征常有得表现。还有如下表现：
1、容易犯困，工作和学习都很容易入睡。
2、睡眠时，呼吸暂停会出现异常，醒来后会浑身冒汗。
3、夜间遗尿、头疼等症状。做很多梦，醒来的时候，会被呼吸呛醒。
4、性格改变，易怒，情绪低落，智力和记忆力下降，性功能紊乱。严重的还会引起心脑血管的病变，以及其它重要器官的病变。
睡眠呼吸暂停综合征又叫呼吸睡眠暂停低通气综合征，体征上会出现鼻中隔弯曲、扁桃体肥大、下颌短、脖子粗，呼吸不规律，高血糖、高血压、性功能下降，长期会造成脑部缺氧、心脑血管疾病和心脏骤停的情况出现。
打鼾和呼吸费力，晨起头痛、口干、定向力障碍、迷茫、易激惹、嗜睡；学龄儿童表现为精力不集中、白日梦、乏力、成绩下降；多动、智力低下、情绪问题、进攻性行为等。低氧血症、高碳酸血症、体重低下、胃食管返流等，呼吸困难、鼻翼扇动、三凹征、吸气时胸腹矛盾运动，病程长可有腺样体面容：三角下颌、下颌骨后移、长脸、高硬腭、长软腭等。
