下个月就可以备孕了，养成良好的卫生习惯，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤；阴道发痒时，尽量不要抓挠，以免抓伤皮肤和粘膜；避免内衣、内裤、袜子在一起洗。
一般情况下，哺乳不能吃左炔诺孕酮片，具体分析如下：
左炔诺孕酮片一般是紧急避孕药物，用于性生活后的避孕，对哺乳期的妇女会对婴儿造成伤害，所以一般哺乳不能吃左炔诺孕酮片。
产妇应该注意休息，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持营养均衡，不要进行重体力劳动，早睡早起，同时定期进行检查，以免身体的恢复受到影响。
一般情况下，安全期内的性生活，不必要采取任何避孕措施，怀孕几率非常小。若此期间服用了紧急避孕药，则可能出现恶心，呕吐等副作用，长期服用会导致月经紊乱，甚至出现闭经，严重者还会导致不孕不育。具体分析如下：
通常来讲，紧急避孕药不建议长期服用，1年之内不能超过3次，一个月不能超过一次。对于安全期性生活的避孕，可选择避孕套、避孕膜等对人体没有伤害、安全的避孕方式。
这个药品对身体的伤害大，不良反应有月经改变，多数表现为服药当月的月经提前或延后。会有轻度恶心，呕吐，乳房触痛，头痛，眩晕，疲劳等症状，通常不需处理，可在二十四小时后自行消失，严重会有子宫异常出血，如果出血不能自行消失，应及时去医院就诊，警惕异位妊娠的存在。
问题不大，如果频繁的服用紧急避孕药物，容易引起月经失调，内分泌紊乱，如果暂时不要宝宝，要采取避孕套或者放置节育环来避孕，平时注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，不要劳累，不要受凉，不要剧烈运动，保持外阴的清洁。
女性安全期吃了紧急避孕药一般一周左右可能会来月经。
紧急避孕药里面含有大量的激素，女性安全期吃了紧急避孕药，可能会影响体内的激素水平，在停药后，可能会出现撤退性出血，而这个大概需要一周左右的时间，因此一周左右可能会来月经。如果女性在正常月经来潮时间超过一周没来月经，女性需要通过尿检、雪见HCG等方式确定是否怀孕。
