肾阳虚的人 肝火大 应该怎么减肥啊 。。。。。。????求...

会员8238855 21岁 已回复
吃减肥药也不好用 请问我应该怎么减肥
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李胜召 医师 山西省阳泉市医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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您好,减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力
相关问答

柚子,草莓,西瓜等,含有丰富的电解质,维生素以及水分,可以起到清热去火的作用,可以有效的改善肝火上扬的症状。一般有肾阳虚,同时还有肝火旺的话,这个主要是可以多吃一些橙子橘子,同时还可以配合吃一些牛油果猕猴桃,还有苹果,除了水果方面,也还要配合吃一些中成药,可以补肝肾,同时还可以清肝火。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

问题分析:在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的 充满.
意见建议:可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉

高建达医师内科河北省高阳县医院
擅长:高血压 糖尿病

病情分析: 可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。
意见建议:可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力。

张恩岭医生会员内科河北省广宗县李怀村恩岭卫生室
擅长:内科相关疾病

病情分析: 你好
高血压的患者饮食上都不应该吃好了,要适当的运动,清淡饮食,食补这个都不现实,要正规控制血压,这个才是根本,血压要是长期不控制好,5-10年必发生心脑肾某器官器质性的病变。
意见建议:建议去医院正规控制血压,把血压控制在130/80mmhg以下,这个才是根本。

袁祖君内科南充市中心医院
擅长:肾病 高血压 糖尿病

病情分析: 肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.

杨丽娟内科康复医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 您说的都是中医的辩证,不一定对,出入很大的。而且每一位中医辩证不一样的,描述一下症状,这样比较好
意见建议:中医靠辨证论治,四诊合参来指导治疗

刘运军医师中医科福建省人民医院
擅长:中医各科