通常情况下，谷丙转氨酶68u/L偏高可能是由于脂肪肝、长期饮酒、肥胖等因素所致，此外患者在做体检时，吃一些比较油腻的食物，比如鸡蛋、牛羊肉等，都会引起谷丙转氨酶的升高。
谷丙转氨酶68u/L偏高的患者需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗，患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
问题分析：您好，根据您的情况来看，主要还是肝脏受损引起的现象。
指导建议：平时注意休息，不要喝酒，不要熬夜，不要吃甜的，不要暴饮暴食，建议服用护肝片用药进行治疗。建议一个月以后再复查一下，看看恢复的情况。
谷丙转氨酶68U/L，高于正常值40U/L并不多，从这个结果上看并不严重。谷丙转氨酶68U/L要结合肝脏基础疾病，如果存在明显的肝硬化，甚至有肝功能失代偿、肝功能不全，即使谷丙转氨酶68U/L，如果胆红素明显超标，患者黄疸梗阻时间过长，肝脏明显存在淤胆，肝功能储备下降，即使谷丙转氨酶68U/L，病情对患者还是很严重，尤其结合凝血时间，如果存在明显延长，考虑有肝功能衰竭，病情非常严重。
临床上谷丙转氨酶的正常值范围为0～40U/L。高于40u/L即称为谷丙转氨酶升高。如果超出谷丙转氨酶的正常值范围，可以在检查一次排除由于实验室设备故障和操作错误等因素造成误差的可能。如果谷丙转氨酶还高，就需要结合病史、症状、体征等全面分析，查明病因，积极对症治疗。
首先要寻找谷丙转氨酶和谷草转氨酶升高的原因，比如是否是因为熬夜喝酒或者因为乙肝。其次要注意使用保肝药物的选择，如果口服的药物无法降低转氨酶的含量，可以尝试的用静脉的药物，降低转氨酶到正常安全的水平。
大三阳转氨酶升高要去医院肝病科就诊，进一步检查乙肝病毒DNA数量，根据检查结果进行抗病毒治疗，抗病毒治疗的同时还要进行护肝降酶治疗，乙肝大三阳同时转氨酶升高的。说明肝功能发生了异常，因为在病毒复制的过程是有可能损伤肝细胞从而引起肝功能异常。平时要注意饮食，忌酒，忌食辛辣，注意不要过度劳累和熬夜，保持好心情，加强锻炼，提高自身免疫力。
