一般来说，舌苔白厚有齿痕可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
脾主运化，舌苔白厚有齿痕可能是脾气虚，脾阳虚导致的。患者可以遵医嘱口服参苓白术散、参苓健脾胃颗粒、理中丸等药物进行治疗。治疗期间患者应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食，可以多吃新鲜蔬果，平时少吃寒凉的食物，不要太过劳累，可以适当的运动。
舌苔白厚，有齿痕，应该健脾和胃，益气化湿，如果舌苔厚腻，说明脏腑功能失调较严重，病情时间较长，湿邪症状较重。如果舌苔变薄或者少苔，说明气血亏虚。如果舌苔是白的，说明脾胃有寒气、湿气、湿浊，不同的舌苔、不同的舌体，综合在一起反映了不同脏腑功能失调的程度以及病情的日久。
舌苔白厚，那可能是胃火或者胃寒的问题，也可能是由于咽喉炎的疾病或者脾虚湿痰所引起的，平时多吃点清淡的食物不要吃辛辣刺激性的东西多喝水，如果不好可以去进行面诊服用药物。
舌苔白厚，有齿痕，应该健脾和胃，益气化湿。如果舌苔厚腻，说明脏腑功能失调较严重，病情时间较长，湿邪症状较重。如果舌苔变薄或者少苔，说明气血亏虚。如果舌苔是白的，说明脾胃有寒气、湿气、湿浊。如果舌苔是黄色的，说明内有灼热，是湿热熏蒸而来或者肝胆湿热、脾胃湿热。
气血双虚是会导致失眠多梦，睡眠质量下降的。建议可以寻求中医的帮助，开些补气血的方子，或者自己吃些补血药物。平时空闲之余可以多锻炼，亚健康状态也会容易失眠的。
问题分析：您好，您舌苔白一般考虑脾胃虚弱所致，舌苔厚和湿气重水湿内停有关，总体考虑是脾胃虚弱，运化失常，水湿停聚，阻滞中焦，气机不畅有关。脾胃虚弱原因有先天禀赋不足，后天饮食不当，都是脾胃虚弱的原因，脾胃脾胃虚弱，气血生化不足，日久会有气血两虚。表现为乏力，头晕，困倦，心悸胸闷气短，腹胀腹痛，腹泻，严重者体重减轻，消瘦，食欲不振等。
指导建议：建议您注意饮食调理，忌辛辣刺激生冷食物，适当运动，规矩饮食，一日三餐，不要暴饮暴食，这个处方有效果的，可以健脾和胃去湿气，建议在医生指导下服用，有不良反应及时停药，按时调整药物处方。
