要及时的到乳腺外科，做个彩超和钼靶的检查，明确一下肿块的性质。可能性比较大的事存在乳腺纤维瘤病人皮下脂肪瘤的情况，可以考虑及早的手术切除。也可能是乳腺增生或者是乳腺炎，建议可以到乳腺科拍彩超，进行详细检查，对症治疗，避免吃味道辛辣刺激性食物。
首先要考虑是因为细菌感染因素的局部肿痛，建议先做检查明确诊断，确定为感染因素引起的需要积极抗炎治疗。囊肿、龟头炎等，一定要尽早到大型正规的男科医院检查和治疗，可服用消炎的药物，还可以采取物理治疗，针对局部生殖器的疙瘩，治疗效果非常显著。
乳房肿块疼需要去医院检查一下。去乳腺外科或者普外科，彩超检查就可以。考虑是由乳腺增生引起的。可以口服药物缓解疼痛症状。平时不吃辛辣食物，不要引起的。不生闷气，保持心情愉悦。
后背部有肿块的病症，有可能是属于皮下囊肿，或是有脂肪瘤的引起的病症，皮肤内排汗不畅就会导致毛囊炎，毛囊炎的可以擦些相关药膏，不是很严重，平时要多喝水多洗澡保持皮肤清洁。通过检查确诊之后，再研究如何使其消失。
颈部肿块最常见的原因应该是皮脂腺囊肿造成的。如果并发了感染，会明显增大，并且伴有疼痛，或者局部发热。如果没有感染，可以变成消肿块，没有什么临床表现。办法就是手术切除。可以去医院做详细的体格检查和必要的辅助检查，B超可以明确诊断，指导治疗。
考虑有乳腺增生，乳腺结节或乳腺肿瘤的情况，应该尽快的到乳腺外科就诊，查乳腺彩超来进一步明确诊断，要注意避免用一些激素含量大的化妆品，避免食用一些激素含量大的食物，要保持心情愉悦。