骨科手术后，因为机体尚待恢复及麻药副作用导致病人没有胃口，因此以清淡饮食为主。患者在服用高蛋白高能量的食物后，要注意多吃精肉、鱼类、蛋类、牛奶等。另外，还可以多吃一些富含维生素的海鲜、虾皮、橘子、香蕉、青椒等，多吃富含钙、维生素C等微量元素的食物，避免在卧床的时候吃蜂蜜、香蕉等。患者在术后，还需要及时进行休息，避免过于疲劳。
骨科手术后吃，需要摄入足够的蛋白质或钙。
患者在恢复期间，避免食用辛辣刺激的食物，可以适当吃鸡蛋、牛肉等蛋白质含量比较高的食物，能够促进身体恢复。还需要补充充足的钙，能够触及患处愈合。
患者平时还需要注意晒太阳，人体在阳光下，会产生维生素D，也会增加人体对钙的摄取能力，从而加速骨骼的恢复。注意休息，避免过度劳累。
骨科手术并非越早做越好。在手术前一般需要完善一系列检查，从而保确患者的安全。如果患者在手术前存在肺部或者伤口部位感染的情况，需要首先给予抗感染治疗，待伤口感染治愈后再做手术。另外，如果患者存在中度或重度贫血的情况，需要在手术前纠正贫血，保证血色素在10g以上，再做手术。对于明显的肝肾功能异常，也需要在手术前予以纠正。发生在四肢部位的骨折，如果存在明显的肿胀，需采取措施及时消肿，只有在肿胀基本消退后进行手术，才能有效避免术后的感染。
在现代骨科手术中，钢板主要用于复位和固定，保持复位，恢复骨的刚性，使关节早期的功能训练和减轻因骨折的错位所带来的痛苦。
早期进行适当的运动有助于改善患者的血流、消炎、预防术后肌肉的废用性退化、维持肌肉的强度、预防骨质疏松症、骨化、骨骼的强直和加速骨折的恢复。复位是骨折的基本原则，是保证，功能恢复训练是治疗骨折的关键。
一般情况下，骨折手术后肿胀是可以进行锻炼的。具体情况分析如下：
骨折手术后通常会出现局部肿胀，这是很正常的现象，需要尽快进行康复锻炼，这样可以促进肿胀消退，促进局部血液循环，改善病灶部位的血液供应。肿胀状态下的康复锻炼可能会导致疼痛，患者可能会抗拒康复锻炼，可以服用迈之灵、洛索洛芬钠等消肿止痛药物。
一般来说，做骨科手术后应该吃以下食物。
做骨科手术后，患者应该吃白菜、芹菜等富含膳食纤维的食物，有助于食物的吸收和消化，从而起到预防便秘的作用。还应该吃海米、贝壳类、豆制品等食物，可以加速骨折部位的愈合。此外，可以吃小米粥、蔬菜粥等较为清淡的食物。尽量避免辛辣、刺激、油腻的食物，以免导致刀口部位出现感染的情况。
