拉肚子能适当吃青菜。
腹泻的时候一般可以适当的食用菠菜、油麦菜等蔬菜。但建议尽量避免食用富含纤维素的蔬菜和水果，以免加重腹泻的症状。如果腹泻的情况比较严重，可以在医生的指导下服用一些抗炎的药，比如蒙脱石散、氟哌酸胶囊等。腹泻期间尽量不要吃一些辛辣、刺激性的东西，平时要多喝些温水和淡盐水，尽量不要受寒。
手术后半个月之后才能吃水果和蔬菜，肠息肉手术后3到4天要进食等肠蠕动恢复，人工肛门排气即有气泡从造口溢出后，可进流质饮食，选择的食物应易消化富有营养，而且一定要注意少食多餐。
如果确认以前是病毒性肝炎，是会传染的，所以在生活中要注意尽量减少接触，尤其是如果接触得太近，而日常生活中的接触并不重要。试着在生活中吃一些容易消化的蔬菜。尽量多吃高蛋白质含量的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼和虾，尽量少吃高脂肪含量的食物和油炸、烟熏或腌制的食物。不饮酒，多食高蛋白食物，如：龟、鱼、蛋、豆制品等，少时辛辣，如：辣椒、生姜、生蒜、生葱、油炸等高脂食品。多吃蔬菜、水果等。
一般情况下，有胃溃疡的人可以多食用菠菜。菠菜补益肠胃、润燥滑肠、养血和血，可以促进食物的消化和修复损伤的粘膜，可以用来炒，也可以用来煮。此外，西蓝花还具有柔软的血管和排出体内的毒素，并且含有的类黄酮可以预防细菌的传播，对于胃部有很好的治疗效果。另外，还可以多吃一些胡萝卜、油麦菜、茼蒿等。
此外，如果症状严重应该及时前往医院就诊治疗，以免耽误病情。
刚做完胃息肉能吃以下食物，具体分析如下：
在胃息肉手术后，要注意不要进食。因为在吃东西的时候，会出现一些新的伤口，这些伤口很有可能会引起炎症，也可能是伤口很难愈合。术后第二天，伤口基本好了，再喝些稀饭。平时多吃些粥、烂面条、鸡蛋羹、牛奶等。平时要避免食用辛辣刺激性的食物，避免食用过多的油腻和易消化的食物。
一般情况下，面条是一种比较好消化的食物，一般在做完胃镜后一个小时左右就可以吃面条了，不过要注意保持好的温度，避免吃太冷或者过烫的面条。胃镜是一种有创见的检查，通过嘴巴，咽部、胃、十二指肠，都会对胃和十二指肠造成损害，早期吃面条会导致咳嗽，会导致粘膜的损伤，影响到萎缩的恢复，所以，应等胃部得到一定恢复后再去吃面条，以免对身体造成不良影响。
