通常可能是因为风寒感冒、阳虚、环境影响等因素导致的总是感觉很冷，具体分析如下：
总是感觉很冷主要与实寒证有关，也就是俗称的风寒感冒，会觉得身体很凉，需要用生姜红糖水来祛风寒气；还可以认为是因为阳虚导致的总是感觉很冷，这是因为人体内的阳气不足引起的。长时间生活在潮湿、寒冷、多吃冷饮、夏天喜欢开空调、劳累、久病不治等都会导致体内的阴寒侵袭，从而导致身体出现总是感觉很冷。
来月经之前总是很冷是经期紧张综合症的一种，女孩在来月经前就应尽量放松自己的精神，多听听音乐，多参加一些体育活动，找机会和同伴聊聊天。一个人独处时，多看自己感兴趣的读物，或想一想自己曾经历的愉快的事，这有利于淡化对月经的关注，转移不良情绪，放松心情。同时，还要注意劳逸结合，多吃蔬菜水果，以增加维生素的摄入量。
主要是因为自然界的温度降低，阳气不足而人体自身的阳气也不足，身体出现阳虚的表现，另外因为天气寒冷人体血管收缩血液回流能力减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是神经末梢循环不良所导致的。可以每天晚上睡觉前，用热水泡下脚，因为经常泡脚的话可以促进新陈代谢，加强体内循环，对经常失眠的人也是非常有帮助的，然后平时也可以多喝一些热水。
高烧退后不一定是脑炎。出现发热可能是上呼吸道感染、泌尿系统感染等。除发热之外，还有癫痫发作、头痛、恶心、呕吐、肢体活动障碍、肢体不灵活、癫痫发作等症状。需要做CT、血常规、磁共振检查等检查。通过检查可以明确判断是否有脑炎。发烧退去后，患者会以为是一种自限性抗感染药物，但是不能排除患者是否得了脑炎。
高烧退了不一定是败血病，需要根据退热的原因做决定。如果在发烧期间服用一些退热药物后，在发烧，那么就与药物有关，到时候需要继续的观察，看体温是否会再次升高。如果再次升高就要及时的，到医院检查明确发热原因后再做针对性治疗，如果退热后没有再次发热，就可以排除是败血症的可能，在发热后不要过于担心，如果反复的发热，就需要及时的就医，避免给身体造成不必要的伤害。
说明还没有痊愈，恢复是需要过程的。可以继续吃药治疗，还可以照蓝光疗法。恢复期间不要吃辛辣的，也不要吃肥腻的食物。要做肝胆的检查，因为黄疸病常常是因为肝胆病引起的。
