因长距离走路而疾患处头痛感的脚怎么对付?

会员69555515 31岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我是在2011年被确诊为跟腱炎患者。上个月10日我参加为期一月的考研集训营,这个集训营从宿舍到教室和开水房都需要走路,尤其是去吃饭的时候必须走远路才行。刚开始8天还没有什么,可是从第11天开始,我的左脚踝先有轻微抽搐,随后伴有无力的感觉;此后,虽然没有发生过猛烈抽搐,但左右脚踝交替产生不同程度的痛感,有1次连同小腿痉挛一并发生。现在回到家中后,症状明显减轻。但我想知道该如何应对?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王红勇 主治医师 秦皇岛市中医院中医科 三级甲等
擅长:药浴,补肾,壮阳,养生,理疗,健脾,养血生发,汤药...
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指导意见:首先你可以借助拐的力量来支撑你的体重,其实你可以用中药来泡脚。
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王丽丽 主治医师 聊城市人民医院内科 三级甲等
擅长:神经内科常见病的诊治。
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这种情况考虑与劳累有关,建议尽量减少走路,可以睡前泡脚,促进血液循环。
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罗伟 副主任医师 郑州市第三人民医院内科 二级甲等
擅长:擅长:肿瘤治疗与术后保健以各种心悸、中风等疾病。
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问题分析:你好!你的问题是什原因导致的跟腱炎。消除病因是主要的,当跟腱在短时间内承受的压力过大时,可能会发生劳损、细微挫伤或撕裂,进而出现无菌性炎症。可以药物和非手术治疗(包括物理治疗)能够使跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自我修复。
意见建议:的持续劳损或急性创伤可以导致跟腱断裂,需进行手术来修复。 治疗方法:首先(1)运动前要热身,运动要逐渐停止下来,运动后做适当的放松活动。(2)注意休息,避免负重,合理运动。(3)运动时穿合适的鞋子。选择适合运动的频率、运动的地面和运动的条件的鞋子。(4)经常牵拉和加强小腿肌肉训练,在日常运动中逐渐增加登山、爬楼梯项目。如果需要,可逐渐增加速度和距离。其次,使用支撑垫:支撑垫可以抬高脚踝,以减少对跟腱的拉伸。还可在夜间睡眠时使用夹板,以保持跟腱固定。如果病情严重,建议穿步行靴或使用拐杖,以利跟腱修复。也可以手术治疗:非手术治疗(包括物理治疗)能够使跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自我修复。如治疗没有效果,需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。还有外用药选用消炎止痛的药物外敷。
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头痛大部分是血管痉挛,血液循环不好,脑供养不足引起的情况,可以去医院进行脑电图或者脑CT检查。看年龄经常头疼可能是由于是工作压力过大,晚上睡眠时间少,经常熬夜导致脑部得不到充分的休息所造成。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

可做个大便常规,轮状病毒检测,血常规等检查看看,需要积极治疗;如果没有脱水的表现,精神好,可饮食调整,腹部保暖,注意多喝水、吃流质易消化饮食;如果小孩精神差,尿量减少,有脱水的情况,必须输液,合理补充电解质。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

头痛是神经科比较常见的症状,可以分为原发性头痛、继发性头痛。原发性头痛是指没有特定的原因,病人出现了头痛,包括了几种常见的疾病,第一就是偏头痛,第二是紧张性头痛,第三是丛集性头痛。继发性头痛是继发于全身系统性的疾病导致的头痛,出现头痛的症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

这个病是可以治疗好的,头痛是反复发作的一种搏动性头痛,它是一种可逐步恶化的疾病,发病频率通常越来越高。治疗上增加脑血流量降低脑血管阻力,从而改善大脑血液循环和脑细胞能量代谢。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

头痛的发病机制复杂,主要是因为颅内外痛敏结构中的痛觉感受器,受到剧烈刺激,痛觉由传导通路传导至大脑皮层所引发的。颅内痛敏结构,包括静脉窦,颅底硬脑膜,迷走神经,脑膜前动脉及中动脉,舌咽神经,三叉神经。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

首先查找病因,针对病因进行有效的处理。例如如果患者存在脑脊液的外漏,可以用手术方法来修补漏口,而缓解低颅压头痛的症状。如果是因为脱水、糖尿病酮症酸中毒、尿毒症或者严重的感染性疾病导致的低血压,出现脑脊液减少,诱发低颅压性头痛,需要对症的给予补充水液,控制基础疾病,使脑脊液的生成增多,控制低颅压头痛。

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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病