新鲜的豌豆入沸水中煮5分钟捞出，去皮留豆，用豆浆机自带的量杯取7/10杯的大米。大米淘洗干净，放入豆浆机杯体中。放入清水至上下刻度之间。合上机头，接通电源，选热饮区，豆浆机开始工作。大约20多分钟，豆浆机开始鸣叫，制作完成，切断电源，好养眼的绿色，倒入杯中，用适量的白糖。
整粒的豌豆粒容易呛到宝宝，而且不容易消化，家长在给宝宝添加辅食的时候，可以将豌豆加工成泥。豌豆泥的加工方法非常简单：将新鲜豌豆洗净，把豌豆粒剥出来。水烧开把豌豆粒煮10分钟左右，看一下这个时候豌豆粒应该绵软了，捞出。将煮好的外皮剥去，然后放在滤网上，用汤匙压碎，过滤出豌豆泥就可以了。
小孩可以吃豌豆，豌豆含有丰富的膳食纤维和维生素，可以促进消化，增加营养，提高抵抗力。但是宝宝不能吃太多，因为孩子的消化系统还不够完善，所以要少吃。建议可以给宝宝吃水煮并碾成泥的豌豆。
如果孩子的舌苔是由风寒、消化不良、身体虚弱引起的。这种症状不需要特意的清洗，就算用刷也不会脱落，这是身体内部的问题，不是皮肤上的问题，要通过日常的生活习惯来调整。如果是在肠胃不好的时候，可以多喝柚子、橘子等一些有帮助的食物。但是，桔子最好别多吃，因为多了会引起感冒。适当的时候可以适当的食用一些山楂泥，如果情况比较严重的话，可以给孩子多喝一些像是煮熟的面条之类的东西。
宝宝上颚白白的不正常，具体内容如下：
宝宝的上颚是白色的，是不正常的，可能是雪口病。正常的上颌粘膜呈粉红色或淡红色。当宝宝的上颚呈现乳白色或雪白色的斑片和斑块时，是由白色念珠菌感染引起的，有时会扩散到咽部、扁桃体、牙龈等处。一般与口腔卫生差、乳头或奶瓶消毒不严有关。需要用1%龙胆紫或3%碳酸氢钠溶液擦洗黏膜表面，碘伏涂抹乳头，煮沸消毒奶瓶等。
宝宝嘴唇呈白色，可能是贫血，要注意是否有甲床、眼睑膜的颜色等，如果伴有体力差、易疲劳、不活泼、食欲不振、精神差等疾病，建议及时到医院检查血常规，检查微量元素是否存在钙、铁、锌等微量元素。贫血、微量元素缺乏要及时的进行补充和治疗。另外，孩子在发烧之前，嘴唇会因为神经血管末梢的收缩而变得苍白。而婴儿在喝牛奶后，嘴唇也会变得苍白，但是很快就会消失。
