睡在床上，一翻身就头晕考虑是内耳的耳石症，临床上又叫良性发作性位置性眩晕，发病年龄是11到80多岁都可以发病。它是外周性的前庭疾病，也是眩晕比较常见的原因，是预后比较良好的疾病，它的病因主要是耳石的脱落，其中常见的是管耳石、壶腹嵴顶耳石这两种。
有可能是一过性脑供血不足或者是低血压造成的。可以通过调整饮食，调整血压。另一种情况也有可能是脑组织缺血、缺氧、坏死造成的脑梗塞，这一般都伴有脑动脉硬化，高血压，高血糖，高血脂，可以通过头颅ct或核磁共振明确检查。平时低盐低脂饮食，避免熬夜。
躺着头晕可能是高血压、低血糖等原因导致的。
1.高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，高血压的主要症状有头晕、头痛、疲劳、心悸等，猛然躺下可能会导致头晕。
2.低血糖：如果长时间没有吃饭，可能会引起低血糖，从而导致头晕，建议注意按时吃饭。
通常情况下，病人有仰卧和眩晕的症状，应该第一时间去医院的神经科检查。
神经系统是一种诊断和治疗眩晕的部门，在神经内科，患者非常的多，他们中的大多数都是因为头晕目眩而来的，他们的头晕眼花，有的会摇摇欲坠，有的会觉得头晕目眩，甚至会失去平衡。此外，有的患者会在走路的时候会感到眩晕，也有的患者会在转身的时候会感到头晕眼花，通常在出现眩晕的症状之后需要做前庭功能的检查和血液的检查，看看血管有没有收缩，或者做颅骨平扫。
可能会头晕。可能是因为体位不当导致的，通常发生在仰卧或者躺坐在沙发上看电视时头晕发作。是因为妊娠晚期子宫变大，使心脑供血出现的异常而造成。如果及时的改变了仰卧或者是半躺的姿势，就可防止头晕发生。可能也与贫血有关，孕妇平时应该可以吃一些含铁丰富的食物。
