一般在妊娠3个月之后，腹部一天天增大，会有明显的妊娠纹，在怀孕五六个月是妊娠纹的高发时期，特别是在大腿和腹部。
孕妇最好是每天都要用橄榄油、精油来涂，同时还要进行一些按摩。怀孕的时候如果出现了黄褐斑，就不能彻底的消失了，所以在怀孕期间要多做一些锻炼，多喝点冷饮，多摄入营养，不要吃太多的高糖、高脂肪的东西，
怀孕长妊娠纹的原因有子宫会对腹壁产生拉伸、肾上腺皮质分泌糖皮质激素增多等。
妊娠纹是一种常见的怀孕症状，一般在生产后会自动消失。怀孕期间，随着胎儿的体重增加，皮下脂肪的数量也会增多，而随着怀孕周期的延长，子宫会对腹壁产生过多拉伸，从而导致腹内的皮下组织出现脂肪分裂。由于妊娠时，体内的肾上腺皮质分泌糖皮质激素增多，分解弹力纤维蛋白，所以就会使肚皮上的弹力纤维变性。
怀孕妊娠纹可以用橄榄油涂擦腹部、多吃含维生素的食物来预防，具体分析如下：
妊娠纹一般是在怀孕的时候形成的，一般是由于胎儿的体积越来越大，子宫也会越来越大，到了三个月，子宫就会从盆腔中凸出，肚子的膨胀会引起腹部的弹性纤维和肌肉的膨胀，从而导致妊娠纹的形成。因此，为了防止妊娠纹，怀孕中期可以在肚子上涂抹橄榄油，或者是补充维生素E，多吃一些富含维生素的食物。
肚子上的妊娠纹如果是早期刚刚形成的，而且颜色是处于淡红色的，还没有完全变白，可以使用红蓝光照射进行治疗。由于红蓝光具有一定的热透作用和一定的修复表皮以及促进黏蛋白以及胶原蛋白形成的作用，所以能够在最大程度上修复膨胀纹的这种外观。
大多数孕妇和在妊娠3个月-5个月的时候开始长妊娠纹，五个月之后会比较明显，通常是在大腿到肚子的位置。因为不同孕妇的皮肤有所不同，非常少数的孕妇在孕晚期才开始长妊娠纹。
怀孕不一定都会长妊娠纹。
女性怀孕之后对营养物质的需求量会增多，如果在怀孕的过程当中有暴饮暴食的情况，可能会导致体重增长的速度过快，如果皮肤受到了牵拉可能会使弹性纤维断裂，从而在皮肤的表面出现难看的妊娠纹。
如果妊娠纹比较多，可以等到分娩之后采取微晶磨削术的方式治疗，需要使用微晶磨削仪，高速撞击在凹凸不平的皮肤表面，使晶体原有的棱角变钝，可以达到磨平瘢痕的作用，使皮肤变得光滑和紧致，但是日后需要做好护理工作。
