孕期脸上长痘痘可以通过生活护理来改善。
出现痘痘的原因主要是因为皮脂腺分泌的毛囊导管阻塞。女性在怀孕期间长痘痘与激素调节有关系，首先要保持脸部皮肤的清洁，如果出现红肿，可以使用红霉素软膏。平时要少吃一些辛辣刺激的东西，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。切勿用手抠，以免造成感染。怀孕期间尽量避免使用各种化妆品，使用温和、刺激性较弱的润肤乳，最好是孕妇、宝宝使用的。
怀孕期间脸上会长痘痘，如果脸上经常长痘痘，很有可能是内分泌失调导致的，因为我们在怀孕中身体里的激素水平会发生变化，有可能造成我们脸上出现痘痘，平时一定要注意清淡的饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水可以促进我们的皮肤代谢和排毒。
一般情况下，怀孕期间脸上长痘痘的解决方法具体如下：
如果在怀孕期间脸上长痘痘，以外用药物为主，可以在医生的指导下外涂夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药膏进行治疗，还可以用中药外洗或外敷，如连翘、苦参、金银花、土茯苓等。在日常生活中，孕妇需要养成良好的生活习惯，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。
孕期外阴长痘痘可能是外阴阴道假丝酵母菌病、假性尖锐湿疣等原因导致的，具体分析如下：
孕期外阴长痘痘，主要是因为抵抗力下降，阴道分泌物增多。霉菌性阴道炎是阴道口和阴道壁出现小包块的常见症状。无病毒感染的假性尖锐湿疣，产后会逐渐消失。尖锐湿疣是一种低危型HPV感染，平时表现正常，但当怀孕期间抵抗力下降和阴道分泌物增多时，可能会出现小包块。如果疣体太大，影响分娩或损伤造成出血，则不能经阴道分娩，需剖宫产。
孕妇在孕期抵抗力会降低，很容易受到病菌和病毒的影响。炎症感染或者是分泌物长期受到刺激，会引起外阴皮肤上长小疙瘩。比如说，如果出现了阴道炎症，就会出现白带，长期受到细菌的刺激，会引起外阴皮肤的损伤。也有可能是毛囊炎，需要去医院化验，也有可能是因为病毒感染引起的尖锐湿疣。要不要通过阴道分娩取决于炎症的严重程度。
过敏的时候需要口服一些药物。这样子的效果比较快。并且不能够吃一些辛辣刺激海鲜的食物。要吃一些清淡易消化的饮食，这样会加速痘痘的恢复。也不会留下疤痕。并且在使用化妆品之前要在耳后先试用，避免脸部出现痘痘的情况。
