慢性脑供血不足，对动脉粥样硬化而导致血管壁增厚，管腔变得狭窄，单位时间内血流量减少，引起脑部供血不足的现象，贫血的会因为血红蛋白携带氧含量减少而导致全身供氧量减少，各个脏器不能够充分的发挥其功能，头部出现乏力嗜睡的症状，肢体出现无力的症状。
经常头晕，乏力，四肢无力，犯困，没食欲是肾虚引起的。在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉。谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼。提高身体素质。
没有病史，全身乏力，睡眠增多，常见的原因就是过度疲劳，长时间睡眠不足，经常熬夜等处于亚健康的人群，需要改善不良生活方式，减轻压力，规律生活才能逐渐改善。如果有高血压，糖尿病，冠心病，高脂血症等，出现乏力，睡眠多。需要警惕脑血管病，因睡眠增多可能是脑缺氧的表现，要就诊神经内科检查。
指导意见：您好 根据您描述的症状疑似为脾气虚 脾虚湿盛所致四肢无力 气虚所致乏力 建议您吃点中药调理一下 可以吃点补中益气丸 平时多锻炼身体
问题分析：你好，您说的这种情况， 一般的有乏力，畏寒怕冷的症状，考虑和您肾虚，肾阳虚导致的体虚有关的，您可以适当的吃点药物来改善的
意见建议：建议你可以适当的服用，桂附地黄丸，配合金匮肾气丸来改善的，另外平时注意加强锻炼，可以用枸杞泡水喝的，平时注意好合理按时规律饮食的
