自然的规律是无法抗拒的，另外要注意保养，注意合理饮食，适当的运动，保持良好的精神情绪。年龄段的女性随着年龄的增长以及内分泌系统新陈代谢率的改变，体内雌激素，孕激素代谢水平不稳定，会出现皮肤的松弛以及岁月的沧桑出现皮肤松弛。
皮肤干燥，由于缺水导致的，洗完澡以后，患者可以适当的擦一些保湿的任务，如果痒的话可以吃一些止痒的药物，这也有可能是季节性的干燥。外界有害的或刺激性物质容易入侵，会导致皮肤过敏或感染。
让皮肤变白可以多吃樱桃，樱桃含有维生素、蛋白质、胡萝卜素、铁等丰富的营养，多吃樱桃，可使肌肤红润白皙，富有弹性。荔枝含有蛋白质、果胶、维生素、磷、铁等也有美容养颜的作用。
补充胶原蛋白，因为胶原蛋白是皮肤的主要成分，在皮肤中占72%，因此对于女性来说，可以多吃猪蹄等富含胶原蛋白的食品。定期排汗，如果要想皮肤变好，可以定期给它排汗，出汗的同时就把毛孔和皮肤的脏东西排出来，毛孔畅通了自然皮肤的状态也会变好。多喝水，因为人体里面大约有55%到60%由水构成，水可以促进人体的体内循环，维持体温恒定，并且促进新陈代谢。
小女孩皮肤黑可能是遗传、色素沉着等原因引起的，可通过光子嫩肤、一般治疗等方式进行治疗。具体内容如下：
1.遗传：如果父母的皮肤较黑，受到遗传因素的影响，小女孩也可能会出现皮肤黑的情况。这是正常的，无需特殊治疗，如果影响美观，可在小女孩成年后，前往正规的医院，遵医嘱采用光子嫩肤的方式进行治疗。光子嫩肤可以利用激光的光热原理作用于皮肤表皮和真皮，破坏、分解皮肤内的色素，使其随着代谢排出体外，进而实现美白的目的。
2.色素沉着：如果小女孩长时间在日光下暴晒，容易引起色素沉着，出现皮肤黑的现象。建议家长在日常生活中做好小女孩的防晒措施，如打太阳伞、涂防晒霜等。同时还应多喝温开水，多吃富含维生素C的食物，如柑橘、柚子等。
