首先要做好清洁工作，清洁是去除黑头的首要步骤。平时洗脸时用去油脂比较强的物质洗脸，保持脸部每天清洁，才是防止黑头产生的基础。其次饮食上也要注意多吃清淡食物，少吃油腻刺激食物，不要吃辛辣食物，这样可能会加重黑头。
让孩子平躺在床上，用双手的拇指度，从宝宝的印堂穴位开始从上向下推，一直推到头发处，按摩15-30次左右。还可以按摩宝宝的迎香穴，按摩3分钟左右即可。另外可以用冷水给宝宝洗鼻子，连续几次，每天坚持，或者用生理盐水洗鼻子。
有许多方法可以缓解感冒和鼻塞。按摩鼻腔，特别是鼻根，可以有效缓解鼻腔不通，还可以用热毛巾盖住鼻子，这对缓解鼻不通气也很有好处。按摩太阳穴也很有帮助，也可以按摩虎口所在的合谷穴。
鼻咽癌的治疗如果是早期，放化疗的治疗方案较好，治疗效果也极好，能够对鼻咽癌起到一个良好的控制作用。如果已经出现了远处转移，是鼻咽癌的晚期，治疗的意义不大，还是以放松心情为主。
治疗小儿疝气可以选择保守治疗或者是手术治疗。
疝气程度轻微的患者建议选择保守治疗，平时不要让小儿情绪过于激动，发生哭泣等引起腹部用力的情况，严密观察小儿的情况，逐渐就会恢复正常状态。
疝气程度严重的患者，有比较严重的腹痛情况，严重影响正常的生活质量，建议选择手术治疗，修补腹部薄弱的腹壁，治病期间不能过度劳累，多注意休息，不要进行剧烈的运动，对于病情的恢复有帮助。
要戒除手淫的习惯。阳痿即勃起功能障碍是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。另外平时一定要多培养一些好的兴趣爱好，适当的多进行体育锻炼，增强一下体质，注意保持心情的舒畅，还要尽量避免疲劳，熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，可以多吃牛肉羊肉以及海产品，还有狗肉。
