只要平时饮食搭配均衡，宝宝是不缺营养的，尽量给宝宝养成良好的饮食习惯。不要给宝宝吃零食，要注意观察宝宝的消化功能，注意观察宝宝的生长发育情况以及是否有便秘等表现，另外注意观察是否有肚子胀气的。
让孩子多喝白开水，多吃新鲜水果蔬菜，多吃豆类，清淡饮食，少吃肉食和辛辣刺激食物，适当增加运动有效果过辨证用中药调理，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素。
孩子不吃饭可以适当口服助消化消积的药物，平时选择食物时要多样化，而且要营养搭配均衡，适当补充维生素，钙锌都可以有助于消化，提高食欲，而且要多喝水，既有助于消化，又能提高自身免疫力。如果有脾胃虚弱，积食消化不良，就会出现特别偏食挑食。
长期不吃肉类基本上都患有不同程度的营养不良症，免疫机能较弱，容易患各种传染病。这与人体衰老、头发变白、牙齿脱落、骨质疏松及心血管疾病的发生一样，都与相关元素不足有关。
经常吐口水有以下危害：
第一，众所周知，唾沫有消毒的功效，要是频繁地往外吐口水，就会造成的唾液丢失。一旦分泌出大量的口水，就会导致得牙周疾病和牙齿发生的几率大大提高。
第二，如果经常吐口水，会造成上下颚的发育不全，特别是在未成年的时候，会造成牙齿挤压，从而造成牙弓形状变得狭窄。同时还会导致前齿向后突出，对牙齿的咬合十分不利。
第三，经常吐口水会使嘴巴变得非常的干燥，从而引发某些粘膜的病变。
经常吐口水有血可能是多种原因引起的，例如：高血压，血液，凝血，牙周炎，会出现牙龈流血，会出现呕吐的情况，这是因为口腔内的一种软组织，是因为牙菌斑在牙面上，对牙周组织产生了一定的影响。
牙周炎的初期最常见的症状是牙龈的炎症，牙龈出血、牙龈红肿、牙龈萎缩、牙龈乳头圆钝、牙龈的颜色呈现暗红色，如果在刷牙的过程中出现了牙龈出血的现象，建议及时的到正规的医疗机构进行牙周手术，通过超声振动将牙体周边的牙结石、牙菌斑、炎性的肉芽组织清除干净，然后进行清洗，涂上药物和漱口水。
