夏季血管扩张,加之出汗较多,血压自然偏低一点,但是具体低多少,无法确定得因人而异,一般为5-10mmHg,个别可以升高20mmHg。冬季寒冷血管遇冷收缩,但血管中的血容量不会变化,所以血压会稍有升高,但是程度不会很大。另外血压还可以受到情绪,运动,饮食等外界环境的影响。
通常情况下,夏天脚热冬天脚凉是可能是气血运行不好。
夏天阴虚生内热,可能会可以导致五心烦热,出现手脚发烧的症状,患者一般可以口服知柏地心丸治疗;而冬天出现手脚冰凉,一般与阳气不足有关,阳虚不能温煦体表,四肢可以引起周身怕冷,出现四肢凉的症状,患者一般可以口服桂附地黄丸进行治疗。另外,患者也可以到当地中医院辨证,然后用中药进行治疗,中药可以调理肾阴阳平。
平时饮食上应该注意,尽量避免过食辛辣、刺激食物。
冬天咳喘宜在夏天补,因为人的阳气在春夏的时候比较旺盛,在秋冬的时候比较收敛和衰弱,这是人和自然相应的结果。冬病夏治的方法是源于一本书名叫《素问》中的春夏养阳治疗的法则,根据中医学的阴阳四时消长变化论,因为人体的春夏阳热会受到自然界的影响,即使人在病理的状态下也会受到自然界的影响,在冬天有发病的症状可以到夏天的时候医治,因为在夏天的时候人体正在旺盛的时段。
冬天纹眉毛好,因为冬天不容易出汗,不会发炎,因为纹完眉毛以后,眉毛周围会出现轻微的肿胀,还伴随着有一些瘙痒感,尽量不要用手抓挠眉咖,以免影响上色,影响美观,尽量不要吃富含黑色素的东西,比如酱油,醋,黑色巧克力,浓茶和咖啡,饮食以清淡为主,不要熬夜。
一般来说,夏天手热冬天手脚冰冷是气血不足。
气血不足是中医学中的气虚和血虚,可能会导致脏腑功能的减退,主要有畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣等症状,部分患者可能会出现夏天手热冬天手脚冰冷的情况,患者可以遵医嘱使用一些阴阳双补的药物,比如金匮肾气丸、生脉饮等。
此外,患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。
通常情况下,冬天比夏天减肥效果更好。具体分析如下:
夏天的天气较为炎热,人体会出现水分大量丢失的情况,所以在减肥运动的时候,基本不会消耗掉多少脂肪,消耗的多数是水分。而在冬天温度较低,通常身体为了维持机能会消耗更多的能量,所以减肥的效果与夏天相比更好。平时应养成良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,还需要注意保暖,以防着凉。