神经衰弱是不会得精神分裂症的。
由于神经衰弱和人格分裂是两种截然不同的东西，就算病人有很长一段时间的神经质也无法转化成这种类型的。他们的病因各有差异，因此，不要把自己当成一个疯子。而患有精神分裂的病人，却很难相信自己的症状是轻微的神经质。神经衰弱并不会演变为精神分裂，经过多年的临床经验，积累了海量的病例数据，几个世代的对比分析，都没有找到任何可以证明其是由神经质转为精神分裂的。
为了判断自己真的有神经衰弱，可以从下面五个方面来检验自己。
1.体弱多病。身心疲惫，记忆力下降。不能用休憩和消遣来解决。
2.主要症状有急躁、易生气、后悔、易发脾气、易悲伤等。
3.情绪激动。这是一种很容易被琐碎的事情勾起的记忆，让人不知所措，让人心烦意乱，明知道这只是一种胡思乱想，对现实没有任何帮助，可自己被困住了。
4.有肌张力和疼痛的可能性。
5,睡觉。主要症状是睡眠不佳、容易醒来、醒来后感到疲劳、夜间失眠、或在白昼懒洋洋地打起盹来。
如果有以上的表现，就会有可能是神经衰弱，具体应结合临床检查来判断。
通常来说，可以通过临床症状来判断神经衰弱。
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，症状的好坏与患者的心理和社会压力有很大关系，会影响患者的身心健康和生活，而发病后通常会出现记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状，一般来说，可以通过临床症状来判断神经衰弱。
压力大的人当下社会快速发展尤其在一、二线的城市中人们生活与工作压力都很大。由于长期处在紧张状态一旦超越耐受极限就很可能产生神经衰弱。性格内向的人这类人多表现为多愁善感、焦虑不安、不善与人沟通和脾气暴躁等尤其是凡事以自为中心的人最容易患自主神经功能紊乱。
跑步对治疗神经衰弱很有帮助，假如病情比较轻是有效果的，但如果比较严重就需要其它的治疗方法一起使用。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱，可改善焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。
