手脚掌心发热难入睡属于中医上所说的五心烦热的情况，五心烦热指两手两足心发热，并自觉心胸烦热。多由阴虚火旺、心血不足，或病后虚热不清及火热内郁所致。是虚损劳瘵等病的常见症之一。治宜滋阴降火，清热养阴，清肝理脾等法。
手心脚心发热，一般是属于体内阴虚火旺引起的，这种疾病主要是体质的问题，这种疾病对身体的伤害不是很大的，但是要及时用一些膏药和汤剂来调理的，饮食上就不能吃辣的。
感冒发烧一般社区医院成年人是挂全科的，儿童是挂儿科的，如果是夜间，可能很多的医院就只有急诊。如果是在白天的时候，我们可以到导医那去问一下，在流感暴发的时候很多医院是设立了发热门诊的。这样，可以和其他的病人分开就诊，避免一定程度上的传染。
一般来说，每天晚上脚心发热难受主要是以下情况。
每天晚上脚心发热难受，通常是体内的阴虚引起的，这种情况下容易出现内热，从而导致体内的津液缺失，通常还伴有手心、胸口等部位发热的症状。患者可以遵医嘱服用知柏地黄丸、大补阴丸等药物进行治疗，有助于缓解不适症状。
生活中，可以食用西瓜汁、百合银耳粥等食物，起到滋阴降火的作用。
双脚发热是阴虚症状，阴虚生内热，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差。阴虚的人应该吃些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黄瓜、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。
