一般不太严重的驼背，通过矫正就可以矫正过来，如果驼背比较严重的，除了通过日常的好的站姿坐姿之外，可以到医院的康复中心接受正常的矫正训练，要是不是非常严重，可以站墙根或者是睡硬板床等，如果也可以可以使用背背佳。
矫正驼背可以通过松解肌肉粘连矫正脊柱的后凸畸形，但需要较长的时间。还可以就是佩戴专业的支具，通过支具来矫正。或者采用手术方法。如果畸形比较重，影响到心肺功能，需要进行手术矫正。手术一般采用钉棒固定、截骨矫正等方法进行手术。
矫正器。在小儿骨骼生长尚未定型时，医生往往会使用矫正器治疗驼背，矫正器的类型和治疗时间需要没有固定标准。需根据小儿情况个体化。手术治疗。少部分情况下，随访过程中发现矫正器治疗无效或脊柱前屈超过75度时需要进行手术治疗。
对于驼背的患者来说，首先建议平时要养成良好的生活习惯，尤其是注意保持自己的站姿和坐姿，要养成良好的站姿，坐姿的习惯，并长期坚持，尤其对于青少年来说，对于脊柱的发育是十分重要的事情，如果已经发生驼背的情况下，建议可以佩戴一些条件的器械来帮助辅助治疗，比如背背佳等都是不错的选择，比较严重的驼背，有可能会造成脊柱发育异常，甚至影响呼吸功能。
瑜伽的一些体式确实可以有效矫正驼背，推荐你采用骆驼式进行矫正。选择舒适的坐姿，跪坐，小腿平放地面，脚板朝天，大腿及躯干成一直线。吸气，双手放在盆骨上方，呼气，慢慢向后弯腰，先把右手放在右脚跟上，手指向后，再把左手以同一方向放在左脚跟上。吸气，挺胸朝天，头部放松，保持呼吸自然，保持姿势约15-30秒。完成后慢慢恢复，以婴孩式作休息。
