通常情况下，吃太辣拉肚子可以通过喝温开水、口服药物等来改善。
平时多喝一些温水，可以帮助清理肠道，也可以稀释辣椒素。也可以饮用一杯酸奶来保护肠道。还可以多吃一些新鲜的水果，可以补充体内的维生素，促进新陈代谢，改善腹泻的情况。另外可以服用诺氟沙星胶囊、黄连素片等。平时要吃一些容易消化的食物，不要吃辛辣刺激的东西，否则会导致病情恶化。
孩子拉肚子时首先要大量喝水或喝淡盐水补液，避免身体脱水，饮食上保持清淡易消化的原则，少吃生冷刺激性食物。
孩子拉肚子，多是由于饮食不节制引起的，如暴饮暴食，进餐不规律，吃得过于油腻辛辣等，都可能加重胃肠道负担，引起拉肚子的现象。拉肚子时要注意体液的补充，防止因大量脱水引起体内电解质紊乱。饮食上多吃软面条、小米粥等食物，这类食物比较平和，不易刺激肠胃。腹泻好转后，要加强饮食营养，补充腹泻期间的营养消耗。
如果拉肚子有加重的倾向，建议使用药物缓解，如丁桂儿脐贴。该药物具有健脾温中，散寒止泻的功效，这种中药外用制剂，通过穴位贴敷的形式，药物经脐部给药，作用直接，能够快速起效24小时左右，可很好地缓解孩子腹泻以及伴有的恶心、呕吐、腹痛等不适症状。同时还可以改善食欲不佳的问题。
中暑可能会出现拉肚子的情况。因为中暑会导致体温调节中枢功能受损，导致出现头晕头疼，口渴，多汗，恶心呕吐症状，出现体盐和水分丢失，进一步发展可能会出现腹痛腹泻症状。
通常情况下，腹泻可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。
腹泻一般都是因为进食不当、消化不良、急性胃肠炎等原因引起的，通常还会伴随着腹部疼痛、腹胀等不适症状。可以服用肠炎宁、氟哌酸等药物。腹泻比较严重时要及时补充水分，避免出现脱水现象。腹泻时要多饮水，多喝新鲜的果蔬汁，避免食用生冷、辛辣、刺激的食品。
如果是生理性的腹泻，孩子除了大便次数增加之外，其他没什么变化，但是对于病理性的腹泻，孩子除了大便次数增多之外，还有食欲不好、精神状态差，有时候还会出现脱水的症状。
一般情况下，辣的拉肚子可以通过药物治疗的方式进行治疗。具体情况分析如下：
辛辣引起的拉肚子可能是因为食用辛辣刺激了胃肠道粘膜，从而导致肠易激综合征，可以口服黄连素、蒙脱石散，同时口服奥美拉唑来保护胃肠粘膜。日常生活中要多注意饮食，少吃辛辣刺激性食物，多以清淡为主。如果一吃辛辣就拉肚子，可能是菌群失调引起的胃肠功能紊乱，可以通过口服双歧杆菌、复方嗜酸乳杆菌等来调节肠道菌群。
