晚上睡觉老是醒

会员104432926 19岁 已回复
晚上睡觉老是醒我经常晚上睡觉老是醒,最少都得醒两次,晚上总是睡不好,早上要上班了那会又觉得很困,有时候醒了就没有睡意了
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
甘绍华 主管护师 中铁二局集团中心医院内科 二级甲等
擅长:恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年...
已帮助用户: 15450
问题分析:您好,睡眠易醒,与工作压力大,怕早班迟到等有关,您可以做好各项准备工作,调好闹铃等,睡前不过于兴奋。
意见建议:建议您放松,心理压力不过大,保持心情愉快,劳逸结合。如调整无效,请去医院检查。
有用0
相关问答

晚上睡觉老是被尿憋醒,需要考虑是生理方面的原因,主要是因为在睡前喝了太多水,导致产生比较多的尿液,就会导致膀胱比较胀。另外需要考虑是膀胱过度活动症或者是前列腺增生的原因。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

应该是缺钙,天气好的时候多带宝宝出去晒太阳,保证两个小时,可以有效的促进钙的吸收。可以做做被动体操,睡前听听就寝音乐或者是睡前故事,也有助于提高的作息质量。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

白天睡眠过度、孕期情绪焦虑紧张、早孕反应、体内激素水平影响、子宫增大导致的尿频,都可能导致睡眠质量不好。孕中期胎儿发育快,需要的营养跟不上,比如缺钙,也会影响睡眠质量。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

宝宝晚上睡觉老是醒是因为处于长牙阶段造成的,正处于长牙的阶段,孩子长牙期间,牙尖从牙龈上冒出来,顶破了周围的软组织,引起牙龈的肿胀、疼痛,这种时候宝宝就会表现出不适的症状。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,怀孕了晚上睡觉老是醒,可能是白天睡眠过度、孕期情绪焦虑紧张、早孕反应、体内激素水平影响、子宫增大导致的尿频,都可能导致睡眠质量不好。孕中期胎儿发育快,需要的营养跟不上,比如缺钙,也会影响睡眠质量。孕晚期子宫增大压迫身体内各个器官,也可能会出现怀孕了晚上睡觉老是醒的情况。
建议女性怀孕之后注意休息,同时应该注意调整饮食,尽量以清淡有营养的食物为主,有助于自己健康和胎儿发育。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

通常情况下,6个月宝宝晚上睡觉老是醒可以使用药物治疗。
6个月宝宝晚上睡觉老是醒可能是宝宝存在维生素d缺乏可引起肠道钙吸收减少,神经兴奋性增高,出现佝偻病的情况,所以会出现睡眠不安,一般需要补充维生素d3、适当补钙、多晒太阳。另外,如果6个月宝宝晚上的消化功能不好、营养不佳,也会影响睡眠,所以要重点注意给宝宝补充益生菌以调理肠胃功能,也可服用消食健脾胃的药物,如婴儿健脾散、四磨汤口服液等。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治