考虑还是牙龈炎和牙髓炎有关系。平时首先要注意多喝水，多吃一些水果和青菜，注意口腔卫生，勤漱口，按时刷牙，吃饭以后及时清除食物残渣，另外可以用一些清热祛火的药物。
上火都会引起牙龈的肿痛，这时候一定要多喝水，来进行败火，多吃新鲜的蔬果，不要吃太硬的食物，也不要喝太热的水，以温水为主，易消化的饮食为主，另外，可以吃一些降火的药物，止疼片来进行止痛。
进行根管治疗，根管治疗技术就是通过机械和化学的方法消除牙齿部位的感染，再经过药物消毒以及充填根管防止再感染。可有效治疗牙髓坏死和牙根感染，缓解牙痛、咀嚼障碍等。
牙痛一般不是上火导致的，一般考虑是因为牙齿根部出现了炎症，也就是急性根尖周炎，可以适当的口服点消炎药，有时间尽量去口腔科治疗一下，一般都是需要做根管治疗的。
上火了可以多吃一些凉性的蔬菜，比如苦瓜、冬瓜、莲藕、木耳等，注意蔬菜的烹饪方式，凉拌、水煮或者清炒，不要油炸，也不要放过多的调味料，否则会加重上火症状。另外可以多喝一点绿豆汤，或者鲜榨果汁，都有利于泻火。
