心理救助:不自信,害怕孤单,容易伤感

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患者信息:女 22岁 病情描述(发病时间、主要症状等): 高中时喜欢过一男生,给他写了几封信,其实那时我也没想和他谈恋爱,就想和他好好做朋友,但是被他拒绝了,之后还说了些伤我自尊的话,但是在一个班上,天天见面,我越来越在意他的言行和情绪,最后扩大到连身边的朋友和同学,很容易受别人情绪和心理暗示,但是又不愿表现出自己的痛苦,害怕别人笑话自己,因此而看不起自己,于是变得整天郁郁寡欢,变得越来越不爱说话,有时走在路上经常觉得神情恍惚。对父母的话语很容易钻牛角尖,也很在意周遭的评价,害怕别人朝我看,总是刻意把自己弄得不起眼,不知道怎么了。 上大学后,看过学校的心理医生,医生说我不自信,让我建立自信心。可是改变不大,特别是在恋爱和人际交往方面,总是感到害怕和逃避。时常想家,容易伤感,与人交往时容易紧张不安,越是在意就越搞不好关系。 望各位大虾给予建议聊以自慰。。。。谢谢! 想得到怎样的帮助: 有针对性的指出问题所在,给出心理上的建议 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史: 得过荨麻疹
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徐会敏 山东千佛山医院内科 三级甲等
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病情分析:正确地补偿自己。为了克服自卑心理,我们可以进行两方面的补偿:一是以勤补拙。知道自己在哪些方面有缺陷,不背思想包袱,以最大的决心和顽强的毅力去克服这些缺陷。二是扬长避短。例如苏格拉底其貌不扬,于是在思想上痛下功夫,最后在哲学领域大放异彩。日常生活中,我们应注意自我调节,“失之东隅,收之桑榆”,扬长避短,克服自卑。
意见建议:注意自我激励。自卑的人一般都比较敏感脆弱,经不起挫折的打击。因此应当注意,要善于自我满足,知足常乐。在学习上,目标不要定得太高。适宜的目标,可以使你获得成功,这对自己来说是一种最好的激励,有利于提高自己的自信心。之后,可以适当调整目标,争取第二次、第三次成功。在不断成功的激励中,不断增强自信心。
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经常感到疲倦,浑身无力;头疼、背疼、胃疼;食欲下降、消化不良、心跳加快、睡眠障碍、体重变化剧烈。情绪低沉、郁郁寡欢,对日常活动及周围的人和事物丧失兴趣;精力不济,注意力难于集中,记忆力衰退;缺乏自信心,自我评价过低,容易自责;对生活感到绝望。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

水疱由原来疱液清稀,转变为黄白色的感染症状,并且还可以伴随全身高热、淋巴结肿大的症状表现。烫伤可以在皮肤或者黏膜表面出现境界清楚的水肿性红斑,水疱破溃可以形成鲜红色的糜烂面以及大量渗出。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

芒果是一种好水果。具有良好的养胃、止呕、止晕作用,对各种头晕、恶心、呕吐有效。它通常可以与果肉、煎炸水或打果汁一起饮用,这对于孕妇的恶心也是有效的,在这个特殊时期水果辅助疗法是一个不错的选择。此外,苹果还能含有良好的维生素和矿物质,并能明显缓解怀孕期间的恶心。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
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不疼,喷砂洁牙中的生物海盐,具有消炎杀菌的特性,对有牙龈出血、牙龈肿痛的患者,还能取到收敛、止痛,治疗牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的作用。喷砂洁牙不但不疼,还能治疗和缓解口腔疾病引起的牙疼症状。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

手外伤感炎肿胀可以艾灸。
如发生手外伤感染的肿胀,那就推荐可以艾灸了,但最好吃消炎药,及时清理伤口炎症,再来灸,这并不导致疾病的反复。另外还应该注意不要让人直接接触到艾烟,因为会对皮肤产生刺激,导致局部发炎疼痛等症状。平时做艾灸时,要及时到医院向医生请教,以免操作失误,以致形成感染,手外伤患者日常生活还需增加营养,同时蛋白,因此,应合理膳食。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

手外伤时,如果发生了感染,可以使用抗感染的药,同时还要经常更换手上的伤口,以加快伤口的愈合速度。
通常来说,要想杀死被感染的病菌,必须进行分泌物的细菌培养和药敏试验。其次要注意伤口的炎症部位要经常进行杀菌,这样才能将伤口中的炎症分泌物完全的排出体外,这样才能更好的治疗手受伤的伤口,这样才能更好的治疗,一旦发生了感染,首先要使用一些敏感的抗炎药,同时还要注意及时更换药。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。