怀孕七个月之前可以调胎位，因为怀孕七个月左右胎位就基本固定了。经产妇需要在怀孕七个半月左右固定胎位。在孕期注意休息，合理膳食，均衡营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，少吃生冷，寒凉辛辣，有刺激性的食物。
通常是在怀孕7个月左右进行胎位是否正常，而正常的胎位一般为头位。另外，可能会出现7个月左右时胎位为头位，但由于孕妇肚子比较松弛，或者羊水过多，导致到八九个月时就会出现胎位异常的情况，比如臀位。
如果是在妊娠32周前出现臀位，可在医生的建议下进行胸膝卧位，来进行胎位纠正。但如果出现羊水量异常、脐带缠绕等情况，建议尽量不要进行胸膝卧位，以免造成胎儿窒息。
临床通常妊娠8个月时胎位已定。
妊娠28周前胎儿很小，羊水比较丰富，胎儿在子宫内活动度大，胎儿位置也不够固定。妊娠32周后胎儿增长较快，羊水较少，使胎儿姿势、位置较为不变。通常，如妊娠30周胎位出现异常可采用胸膝卧位或外倒转术纠正胎位，多数可转为头位。
如果孕期胎位不正，可及时到医院在医生指导下适当调整胎位，有助于胎儿的正常发育。
在怀孕28周-30周左右的时候是定胎位的时间的，如果在30周检查以后胎位不正的，可以进行膝胸卧位的体位来改变胎位情况。孕中晚期要注意劳逸结合，加强营养，定期做孕期保健和复查工作。
孕36周胎位一般不会变。
认为妊娠36周以后，胎位通常无改变，但少数孕妇有变化。如果在这个时候没有及时对自己的身体状态做出判断，可能就容易造成胎儿畸形或流产等情况发生。因此，建议在怀孕期间要经常到医院就诊，观察胎位的变化。孕妇要保持正常的生活规律，不要过度紧张焦虑。平时要加强休息，忌疲劳熬夜，取左侧卧位静养，更要加强营养。同时还需要做好保健工作，保证充足的睡眠，防止胎儿发育迟缓等情况发生。如胎位异常，要及时整改，胸膝卧位可由医生指导。
胎位也就是胎的方向，也就是胚胎的先露部与母亲的骨盆的位置，37周胎位的变化与妊娠次数、羊水量、腹部情况等都有一定的影响，所以要结合实际情况来进行。
如果是初生的孕妇，或者是肚子很小的时候，因为胎儿的体积越来越大，所以羊水会越来越少，但是胎儿的活动空间会受到限制，如果是在37周就已经是足月了，那么胎位就不会发生变化了。如果孕妇的胎儿较少，羊水多，腹部较松弛，则有胎位变化，因为子宫中的空间还很大。另外，如果无脐带缠绕，且胎儿心脏不存在异常，则可以进行外翻身术，使髋位或横位者转变成头位。所以37周时胎位还会不会改变，要根据实际情况进行详细的检查。
