我得了亚甲炎用波尼松4个多月了，只要减量又会感觉痛痛该怎么办...

患有亚甲炎一个月又得了2型糖尿病，可以通过药物进行治疗，现在主要是亚甲炎合并有二型糖尿病，下睑炎会出现失眠，气短，胸闷，身体乏力，对身体是有一定影响的，对于亚甲炎，避免吃辛辣食物和饮酒，不要吃含糖过高的食物。

如果是短期应用，不超过3天，可以直接停药。如果是长期应用，不能突然停药，容易导致反弹，引起病情加重。在病程病情控制以后，可以两周减少1片，直至减少到1-2片以后，需要长期维持，通常维持量用药数月甚至数年，然后才能停药。

对亚急性甲状腺炎的病人，合理的饮食对于促进疾病康复，预防复发都是非常重要的对于亚急性甲状腺炎的病人，根据甲状腺功能的不同，饮食原则也是不一样的。如果是引起了甲亢，那么病人要注意饮食以高热量，高维生素，高蛋白，高热量，低脂肪为宜。忌食辛辣刺激食物，不要吸烟饮酒，不要进食各种烧烤食物和油炸油煎的食物，不要进食海带紫菜等海产品，不要进食过多的高纤维食物。

年轻女性被怀疑患有亚甲炎，是与病毒感染相关的自我限制疾病。主要表现为颈椎前区明显疼痛，可辐射至耳朵，吞咽时加重，伴有全身疲劳、食欲不振、发热、心悸、多汗等。亚甲炎检查显示明显的触痛和甲状腺肿。

长期用药因减量太快或突然停药所致原有疾病复发或加重的现象，称为反跳现象，长期用药减量太快或突然停药时，有些患者出现一些如肌痛，肌僵直，关节痛，疲乏无力等。

亚甲炎失眠的具体解决方法如下：
1、建议给予心理疏导，少吃含碘食物，不喝咖啡和茶，饮食清淡易消化。可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等优质蛋白质，多吃新鲜水果和蔬菜。
2、另外建议睡前喝一杯牛奶或者用热水烫脚，可以安神助眠。亚急性甲状腺炎是内分泌科的常见病和多发病，这种病是可以自愈的，所以只要对症治疗，注意休息，不用太担心的。