如果是出现了头晕，浑身没劲的症状，需要测量血压，看有没有低血压的问题，如果是低血压引起的，注意加强营养支持，多参加户外运动，增强体质；还可见于贫血，如果有贫血的，需要进一步检查明确病因，比如肠道疾病引起的出血，或是妇科疾病引起的出血，进行针对病因的治疗，也可能是颈椎病引起的，颈椎不好压迫椎基底动脉可以导致脑供血不足，也可引起头晕乏力的症状，需要做颈部的理疗，针灸等治疗。
临床工作中多见于脑神经功能障碍，颈椎病高血压美尼尔氏综合征等均可引起如上反应现象，可以到医院检查明确病因针对性治疗。生活中注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，加强营养补充维生素微量元素等，明确病因针对性治疗处理，避免错过治疗时期。
性格和情绪波动导致自主神经功能失调致呼吸过度通气而致大脑缺氧现象，一般自我调节恢复正常，要学会自我掌控情绪，不要多度思虑，使自己的情绪平和，有鼻炎史，尽量避免接触过敏原，试着予以用鼻子呼吸，改正用嘴呼吸的习惯，只要自己有意识的去控制，症状会好转的。
说话多了就头晕，可能是因为说话时精神比较兴奋、情绪比较激动导致血压增高而出现头晕，测量一下血压，看看有没有高血压病的存在。另外一种可能的原因是说话说多了，呼吸也随着增多，而导致人的通气增加，从而氧气摄入就增多了，这样会反射性地引起头部血流灌注的减少，从而导致头晕。
头晕腿软的原因有很多，头晕伴有恶心呕吐，会引起机体电解质紊乱，酸碱平衡失调，突然头晕后，心情焦虑、紧张使血压升高，血压升高后四肢供血不足、心肌供血不足，引起头晕伴四肢没劲，头晕可伴随植物神经功能的变化，释放很多激素，引起机体自我保护，出现一系列不适。
