我身高180,体重187斤,平时饮食喜欢

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我身高180,体重187斤,平时饮食喜欢我身高180,体重187斤,平时饮食喜欢吃肉,工作经常久坐,偶尔腿肚子抽筋,这是为什么?我还偶尔吃善存,该怎么办,吃点什么补补,
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曲朋安 副主任医师 烟台龙矿中心医院儿科 二级甲等
擅长:腹泻病,急性感染性喉炎,小儿尿路感染,病毒性脑炎,...
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指导意见:出现抽筋应该考虑缺钙,你应该适当的补钙,并且要均衡的饮食,合理的营养,适当的运动。
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王磊 主治医师 燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:擅长各种癌症鉴别诊断,成人实体瘤的治疗,以及外科整...
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问题分析:您好,考虑你腿肚子抽筋,多由于缺钙引起,可以口服补钙药和维生素D治疗,
意见建议:也可以单独口服乐力治疗。平时多吃含钙多的食物,睡觉时注意腿部保暖。
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王辉 主治医师 南宫市妇幼保健院皮肤科 二级
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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指导意见:这个跟缺乏某些微量元素有关,在这种情况的时候,我们应该饮食结构均衡合理,多做户外运动,多锻炼以及同时,局部热敷,促进血液循环,配合口服碳酸钙片和鱼肝油
王金华 主治医师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病治疗。
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你现在年龄也不大。身高体重,也基本上都均衡。但是也稍微胖一点。尽量的,不要补了。
相关问答

身高180cm理想体重为71.28kg,上下浮动10%为正常体重。为预防肥胖症出现应该注意吃动平衡,达到控制体重的目的。平时应该注意均衡营养,及时的摄入适当的谷物、蔬菜水果以及肉类、蛋类、鱼虾、奶制品。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

男宝宝身高差不多有76厘米左右,体重在9.6公斤左右.如果孩子的身高和体重低于平均水平,营养不良可能会导致发育不良。有必要检查血常规、肝功能、生长激素和甲状腺激素分泌,澄清生长缓慢的原因,加强营养补充,并参加户外活动以促进生长和发育。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子的身高与饮食有关。如果饮食不平衡,并且有挑食的习惯,会营养不良,从而影响身体生长发育。此外,孩子的身高也受某些遗传因素的影响。如果父母的身高不太高,孩子长高的可能性就不会太大。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

目前婴儿的身高和重量都有了一个固定的要求。正常情况下,一岁的体重在3公斤,身高70cm左右。随着时间的推移,身体的增长会越来越快,通常是在头六个月,一个月的重量大概是增加0.7公斤,六个月到一岁,一个月增长0.5斤,1岁的时候是10公斤左右,身高可以达到75cm,2岁之后体重每月增加2公斤,2岁之后的重量有计算公式,家长可以通过公式来判断是否标准。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝身高体重以儿童标准体重为基准,标准体重的正负指数不超过10%内属于正常。有的宝宝长得比较快,身高、体重都会明显高于同龄的孩子。身高、体重受父母遗传因素影响,也受后天锻炼以及营养状态的影响。如果宝宝的其他器官发育没有问题,每天能按时睡眠,没有哭闹的现象,没有发热,这种是不必要着急的。平时注意宝宝的喂养,不要吃小食品,多锻炼就可以。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

身高平均值大约是146公分、体重36公斤左右。孩子的身高大约70%来自于父母遗传基因,30%来自后天因素,包括营养、运动、睡眠等。孩子要想长个需要在骨骺线闭合之前有充足的生长激素。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。