幼儿处于生长发育期，生长发育快，新陈代谢比较旺盛，植物神经调节功能发育不健全，加上幼儿白天活动量大，睡觉时会通过出汗的方式排出体内积攒的热量，以头部出汗较多，是正常的，属于生理性出汗。
孩子经常出虚汗的情况，主要考虑是身体比较虚弱，体质比较差，导致出现的情况，要做好饮食方面的调理，多吃一些豆制品，同时也适当的多吃一些补气血的食物，例如大枣，红糖，或者用一些猪肝。
孩子有佝偻病的症状，而且出汗比较多，考虑还是缺钙引起的，如果已经补钙一段时间还是没有补充上平时一定要注意让孩子多晒太阳，促进钙的吸收，是可以，有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，在佝偻病患儿中尤其多见。
如果说身上总是冒虚汗，要考虑是属于体内的气虚引起的，是可以吃点补益气血的中药的，比如喝点气血双补的药物。平时可以自己经常按压一下血海关元足三里的穴位。平时多运动。
冒虚汗是身体虚弱的表现，注意加强营养，在进补时应同时考虑补气和补阴。补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。补气类食物在使用时，有时易致气机壅滞，出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象，可适当配用行气类食物等同用。适当锻炼，平时也可以泡点枸杞喝水，一定要多饮水，以免上火。
宝宝头上出很多汗，是气虚或者是中焦湿热、内火太盛等引起的。气虚卫表不固，固涩汗液的功能减弱，所以会出现动则汗出。此外中焦湿热，内火太盛，都是热邪太重，逼迫津液外泄。
