龟头用手触摸有刺痛感可能是龟头有炎症。正常龟头表面是光滑的，用手触摸后没有疼痛，当有炎症后，龟头就会有肿胀，当接触龟头表面就会有刺痛感，绝大多数就是包皮龟头炎，处理很简单，用清水清洗干净，保持干燥。
考虑是乳腺增生的，乳腺增生一般与内分泌失调、精神紧张、情绪激动、经常熬夜、睡眠不足等有关。要调节情绪、缓解精神压力，改变不健康的饮食习惯，戒烟戒酒等，会消退或缓解。
可能是因为乳腺增生引起，可以做一个b超，确诊以后可以服用药物的，一定要注意生活规律，避免辛辣刺激性的食物。不要多吃鱼，注意把是充足的睡眠，同时注意调节好情绪，避免压力大。
临床工作中多见于机体劳累，腰肌劳损或是腰椎病变退化突出压迫周围组织神经，积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，合理规划饮食清淡补充维生素微量元素，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗辅助。
乳房内有硬块，没有明显的疼痛感，可能与下列原因有关：
如果患者此时处于哺乳期，可能是乳汁初步形成，无法及时排出导致的，需要做疏通乳汁治疗，患者可以请专业的催乳师按摩。
另外，这种情况也有可能是乳腺增生导致的，这主要是内分泌激素水平紊乱引起的，如果患者没有明显的疼痛，那么增生的症状应该比较轻微，但患者仍需要引起重视。
