滑膜炎的小针刀治疗方法是用小针刀解除滑膜粘连。滑膜炎是一种滑膜无菌性炎症，会引起关节滑膜充血、水肿，从而出现关节肿胀、分泌液增多等症状。在体检的时候，可以发现关节附近的痛点，如果在痛处进行针刀，可以降低关节囊的张力，减轻关节囊的粘连，减轻疼痛。小针刀能够起到一定缓解作用，但是作用有限。
如果是滑膜炎，一定要及时就医。
通常情况下，滑膜炎能艾灸。具体情况分析如下：
滑膜炎是关节扭伤引起关节内损伤的一组综合征，主要是由于关节微循环不畅引起的无菌性炎症反应，导致局部关节腔积水。治疗滑膜炎主要是调节微循环，只要微循环通畅，积水自然会被吸收，无菌炎症自然会消失。艾灸是温经通络、活血化瘀、消炎止痛、促进局部血液循环的作用，所以艾灸治疗滑膜炎效果不错。
滑膜炎和滑囊炎的病变性质不一样。滑囊是一种能分泌滑液的纤维组织韧带。滑囊炎和滑膜炎有一个共同点，那就是属于同一类型的无菌性炎症。滑囊炎是继发性的，直接刺激会导致滑膜炎。由于肌腱、韧带长期摩擦或受压而导致的滑囊，例如跟痛，反复的拉扯会导致无菌性的炎症。膝关节滑膜炎是由于创伤、外伤、增生、痛风、风湿等疾病刺激滑膜而引起的。
滑膜炎患者需要尽量少食用含酪氨酸和色氨酸的食物。因为这些物质容易产生导致关节炎的物质，容易引起关节炎加重和复发。而且也要少食用高胆固醇的食物。这些食物容易产生酸性物质，加重关节的疼痛和肿胀。
通常情况下，滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节疾病，主要症状为膝关节出现疼痛、肿胀、关节活动受限等，滑膜炎患者如果久坐，膝关节经常处于屈曲的状态，导致滑膜炎所引起的关节积液，进而可能会加重病情。
者可以按照医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛胶囊等药物治疗。日常生活中，患者应注意休息，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。