宝宝感冒期间出现流鼻涕、咳嗽的症状，应该积极的治疗，要注意保暖，暂时先不要游泳。因为游泳比较消耗体能，宝宝在感冒期间身体抵抗力比较差，有可能会加重感冒的症状，感冒期间应该多给孩子吃一些，富含蛋白质和维生素的营养容易消化的食物。
感冒有可能会使患者出现失眠。
因为感冒的患者往往容易出现头晕、头胀、头疼、发热、咽痛、流涕、鼻塞等症状。如果出现了这些情况，会使患者出现睡眠质量的严重下降，比如头疼的患者因为存在肢体的不适感，会出现睡眠质量严重下降。
还有鼻塞的患者因为鼻孔透气不通畅，会出现张口呼吸，如果张口呼吸容易出现口干，会出现口干、口苦，导致患者从睡眠中醒来，会出现再入睡困难，会导致患者出现失眠。
伤寒和感冒不一回事。伤寒是一种伤寒杆菌引起的传染性疾病。一般是做一些肥达氏反应阳性。感冒的话，分为普通感冒，病毒感冒。伤寒的治疗就是抗炎治疗。感冒的话一定要多喝水，注意休息，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。
感冒嗓子痛可以灸一些穴位。风池穴，从耳后骨突下缘向后摸，可以摸到一个凹陷，这就是风池穴，左右各一，它灸后可以解表散寒，治疗感冒引起的头颈疼痛；合谷穴，合谷穴就是虎口。感冒时灸这里对于鼻塞流清涕特别有效果。
中医认为，风寒、风热等是感冒的表现，主要表现为头痛、鼻塞、鼻涕、喷嚏、畏寒、发热、舌红、脉浮等。风寒感冒、风热感冒、虚人感冒等是临床上常见的疾病。感冒是一种常见的疾病，也就是所谓的上呼吸道感染。如果不及时治疗，会导致咽炎、鼻炎、中耳炎、支气管炎、肺炎，甚至是病毒性心肌炎、肾炎、风湿性关节炎等疾病的发生。
