没有什么捷径，控制饮食，运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢，练习呼啦圈可以瘦腰，不应该以口服药物为主，减肥要有耐心和恒心，坚持就是成功。
结石掉到膀胱后如果是比较小的结石掉到膀胱里，因为膀胱容量很大，不会有什么明显的症状。但当结石经尿道排出体外的过程中，会出现尿道的疼痛和血尿。当结石增大到一定程度，会不断刺激膀胱黏膜，引起尿频，尿急，尿痛，血尿，排尿中断等现象。
包皮手术后的样子就是龟头露在外面，多余的包皮去掉了。手术以后按时换药，定期复查防止感染就可以了，不要吃辣椒等刺激性食物。如果出现严重情况时，还需要去医院检查。还要注意休息。
一般情况下，掉疤后的红印多久才好需要根据患者的情况进行判断，具体内容如下：
在局部皮肤破损、结痂后，可能会在局部皮肤会留下红印，通常在三个月左右基本能够消退，如果患者新陈代谢较快，可能掉疤后的红印在三个月之内会好，如果患者新陈代谢较慢，掉疤后的红印可能需要更长的时间才好。患者可以在医生指导下使用表皮生长因子、维生素E霜等药物来促进掉疤后的红印消退。
结石在输尿管的时候会很疼痛，石头在最狭窄的区域。通过了狭窄的区域，就能直接掉到膀胱里了。真正掉下去就不会疼痛了。膀胱以下的输尿口要比输尿管直径大的多。也有掉下来的时候，什么感觉也没有，唯一可能知道的是能看见肉眼血尿。也有感觉非常疼痛的，是因为结石非常大，这样就需要麻醉做手术。积极配合做激光碎石以缓解疼痛。
怀孕早期的白带变化之一就是量的变化，怀孕后大多数准妈妈会发现阴道分泌物明显增加，这是因为准妈妈体内的雌激素水平明显增高，白带也就相应增加了，临近分娩时会有更多的阴道分泌物出现，而且看起来好像与以往的分泌物有些不同。
